Анонче, занимаюсь умственным трудом, причём с полной самоотдачей. Начинаю чувствовать себя как выжатый лимон. Гуглится какая-то ванильная херня на эту тему, не хочется тонны говна перебирать на говносайтах, единственная Цель которых траффик, а не контент. Накидай советов годных, как сделать так, чтобы мозг не сгорал постепенно не бросая работу, гигиена мозга так сказать. На проходи мимо, если знаешь.
g: Coursera - Learning how to learn Раз в год можно пересматривать. Русские субтитры, разумеется, есть. Если коротко, то делать короткие рекапы после изученного, спать больше, заниматься каким-нибудь спортом, заставлять себя начинать что-то делать, не фантазируя о результате - всё это помогает от выгорания, прокрастинации и бросания.
>>161413 Ты не понял, а я не пояснил как следует, я ничего не изучаю, я работаю на работе головой. Умственный труд
>>161414 Всё равно попробуй, там всего пару часов слушать, и инфа отлично распространяется на умственный труд. Если ты технарь-прогроммизд, то может быть больновато воспринимать некоторые моменты в начале, так как курс скорее на широкую аудиторию. Как попробуешь - отпишись, дало ли тебе что-то.
Умерь интенсивность, а то выгоришь.
- wakaba 3.0.9 + futaba + futallaby -