>>36113
Не особо занимался, но один раз менял поведение, а второй раз вылазил из говн. Оба раза успешно. Основа характера не меняется, но можно поменять мироощущение, сознательность, поведение. Самое главное — направить естественные навыки и черты на самосозидание и пользу. Короче используй то, что в тебя вшито, но используй грамотно.

>>36113

>>36113
"Эмиль Куэ. Сознательное самовнушение" вроде считается классикой. Но я не читал пока и личным опытом поделиться не могу.

http://st.kem.ru/nlp/rus/WATSON/betty.htm
http://www.deutsch-uni.com.ru/articl/autosugformel2.php
Ноги в руки и вперед

>>36140
только что прочёл эту книгу, всю дорогу он рассказывает как это круто и просто и говорит в конце что нужно всего лишь повторять каждое утро и вечер "с каждым днём мне становится всё лучше во всех отношениях", плюс куча отзывов и самовосхваления, гений бля
теперь анон в курсе, что эту вату читать не нужно, от этого и то больше пользы http://www.deutsch-uni.com.ru/articl/autosug.php

http://www.rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2309834`


или

` http://www.rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2333457
Годные, рабочие техники самогипноза. Ввод в транс производится при помощи идеомоторных (бессознательных) движений. Работаю по технике около 3 дней, пытаюсь внедрить в подсознание установку на ОСы (результаты есть: реально улучшилось качество сна и засыпния, плюс один недоОС), попутно пытаюсь фиксить свое тревожное расстройство личности, вкупе с социофобией. О результатах буду отписываться.

Бамп же.

>>36448
Отпишись о результатах, няша.

>>36448
Няша, поделись торрентом с первой сцылки.

>>36564
Лови
http://rghost.ru/17340691

>>36448
Доброчую. Присоединюсь к тебе позже.

>>36565
Спасибо няша.
Добра тебе.

>>36113
Почему твоя первая картинка кажется мне анимированной?

>>36448
Няша, с тобой всё хорошо?
Я волнуюсь.
Алсо, бамп.

36448-кун репортинг.
Со мной и моей психикой все в порядке, спасибо.
Освоил наконец-таки весь перечень техник, данных в курсе, особенно доставила "Диалог с подсозанием", но о ней позже.
ОСов так и не было, здесь виноват я сам - связанно с моей угасшей мотивацией к этой практике (прошлогодние неудачи сказались, лол). Пытаюсь исправить это дело запилом программы "Мотивация к ОСам", пока безрезультативно. Программы же связанные с моими комплексами уже потихоньку работают: стало легче разговаривать с незнакомыми людьми, речь стала четче и увереннее; меньше мучает (а то и вообще отсутствует) тремор головы, когда мне кажется, что на меня смотрят и оценивают.
К вышеуказанным прогам вдобавок запилил, "Осознанная жизнь", основным мотивом которой является частое понимание и осозание в процессе жизни, что "в данный момент я осозаню, что не сплю, значит, полностью располагаю своей волей, у меня есть понимание, зачем я здесь, почему я здесь, что я делаю в данный момент и что я собираюсь делать дальше" (выдержка из текста моей проги). К тому же частое критическое осмысление реальности выливается в профит, в виде ОСов, ага.
Идеомоторные же движения, сами по себе очень продуктивны, хорошо релаксируют, сбрасывают всяческие стрессы, "я чувствую себя человеком" и проч, лол.
А теперь о диалогах. Задаю вопрос, получаю ответ с помощью маятника (кто занимался, той поймет), вариантов ответа 3: Да, Нет, Не заню.
Сделаю небольшое отступление и скажу, что до самогипноза занимался, тем, что вызывает у почти всех анонов fuuu-эффект, а именно Турбо-суслик, BSFF, Аспектика, ГП-4.
"Мои замечательные диалоги с подсознанием"
Я: У меня социофобия?
П: Нет.
(Я был удивлен)
Я: У меня тревожное расстройство личности?
П: Не знаю.
Я: У меня есть какие-то комплексы?
П: Да.
Я: Комплекс неполноценности?
П: Да.
(С вероятностью 70% это и есть мой диагноз)
Я: Турбо-суслик/BSFF/Аспектика работает?
П: Да.
Я: Он действительно производит какие-то изменения в психике?
П: Да.
Я: Тебе дали инструкцию, чтобы ты говорил, что система рабочая?
П: Не знаю.
Я: Ты понимаешь как они работают?
П: Да.
Я: Ты понимаешь что такое осозаннные сновидения?
П: Не знаю.
Я: Я вообще могу их испытывать\практиковать?
П: Да.
и т.д., иногда подсознание давало действительно интересные, и даже ошоломляющие ответы.
Тащемта, система действительно рабочая. Очень советую, узнаете о себе много нового.
P.S. Извините за бессвязный текст, пишу со своего смарта в автобусе.

>>36113
бамп годному треду!

>>36113
http://eugenemarko.blogspot.com/2011/08/4hb.html#more
вот книга. точно по реквесту.
Тому кто ее доставит в электронном виде - троекратное ура

>>36985
http://thepiratebay.org/torrent/6037937/The4HourBody-TimothyFerriss

>>36975
По какому такому реквесту?

Анончик, дай, пожалуйста, хорошую программку для ввода в аутогенное состояние, дабы после этого делать установки

Няши, по какому принципу происходит вхождение в транс?
Слышал о таком методе: этап 1 концентрируются(думают) о пламени свечки до вхождения в лёгкий транс.
Этап 2 думают о пустоте, для вхождения в глубокий транс.
И самое главное как можно узнать что ты вошёл в транс?

>>37712
Нагугли книжек по йоге etc. Только осторожно, может вызвать FFUUU-эффект, если ты материалист. А так там полно годных техник для вхождения в транс, самогипноза и т.д.

>>37774
А зачем материалисту в транс? Пускай работать идет.

>>37321
по моему, >>37021анону спасибо, я на бухте поискать не догадался

>>37807
А как книга относится к самогипнозу?

>>36945

> Турбо-суслик, BSFF, Аспектика, ГП-4

Анон, я про этот самогипноз что-то где-то когда-то слышал, но даже поверхностного представления о нём у меня нет. У меня такие же проблемы, какие были у тебя (тяжело разговаривать с незнакомыми людьми, тремор головы, когда мне кажется что на меня смотрят), и я хотел бы от них избавиться. Скажи, пожалуйста, стоит ли мне пробовать этот самогипноз, вообще, с чего надо начинать, я совсем не понял, что такое вышеперечисленное (то, чем ты занимался до самогипноза).

>>37807

> анону спасибо, я на бухте поискать не догадался

Кушай с булочкой. :) Ищешь книжку -- вбивай в гугель "название автор djvu", и смотри по ссылкам. Я в основном именно так и ищу.

>>37825

> djvu

Не нужен.

>>36448
Доброаноны, у вас есть рассылки автора вот этих видео уроков?

Как узнать что ты в трансе?
Как понять насколько глубок транс?
Всё ещё реквестирую годную литературу.
Ещё реквестирую няшу который писал методичку для ОСов. У тебя вроде есть знания про гипнози знакомый, который практикует, расскажи, пожалуйста, что сможешь.

>>37935
Он тут теперь на правах мимокоркодила, и вообще не факт, что бывает в тредах кроме своего. А знает он столько, что нарассказывать может на десяток-другой книжек. ~~Даже~~ ~~звери~~ ~~застывают~~ ~~в~~ ~~благоговении,~~ ~~когда~~ ~~он~~ ~~проходит~~ ~~мимо.~~
Имеет смысл у них в треде и спросить. Только извинись за беспокойство, и поклон отвесь. :3
А зовут того няшу Горшок.

Переформулирую>>37712
Можно использовать лёгкий транс для вхождения в глубокий?
Вернее как использовать лёгкий транс для вхождения в глубокий?

Бамп

http://www.fileserve.com/file/VKJjvmf/petykhov_autogen.rar
Еще одна Петуховская лол техника самогипноза - аутогенная тренировка.

>>38196
Не грузится.

>>36448
Попробовал буквально вчера. Руки двигаются исправно. Результатов ждать так быстро было бы глупо, думаю. Буду пробовать еще, если появятся видимые результаты - отпишусь тут.

>>37825

> :)

Посоны, у меня вопрос. Можно с помощью этого вашего самовнушения заставить себя видеть вайфу? То есть хорошие, годные галлюцинации.

На каком принципе основан транс?
Какие бывают виды транса?
Какие бывают техники вхождения в транс?
Как можно/нужно закреплять транс?
Как можно/нужно углублять транс?
Как и когда давать себе установки?
Какие давать себе установки?
Как составлять установки?
Как использовать лёгкий транс для погружения в глубокий?
Правда что чем глубже транс тем меньше ты меньше ты можешь с собой сознательно работать, то есть в глубоком трансе ты отключаешься и давать себе установки сам не можешь/может только другой человек?
Как узнать что ты в трансе?
Как узнать насколько глубок твой транс?
Что делать слабо гипнабельным?
Правда что если тебе стало легче погружаться в транс, то другому человеку тоже будет легче погрузить тебя в транс, в том числе против твоей воли?
Что почитать?
Что надо знать?

>>36113

> Для начала реквестирую годную летиратуру по сабжу.

"Гипноз: практическое руководство." Рэйчел Коуплан 1998г
"Тайна Гипноза" 1995 год. У книжки ещё вырвиглазная обложка по изданиям Л.Левенфельда 1912-13 годов.

няши, кто еще занимался по левитации руки? каковы результаты?

Анон, доставь, пожалуйста, этих книг>>38536

Я один настолько слабый, что не могу долго держать руку на весу?

>>38889
Двачую, нигде не могу найти.

>>39033
Но как?

>>39033
При труъ идеамоторном движении рука движется\зависает совершенно ненапряженно, обычно у меня так и бывет. Но иногда подсознание уводит руку назад в упор, тогда в районе трипцеса возникает напряжение, переходящее в резь в мышцах.

>>36448
Попробую скачать. Надеюсь, что поможет.
Хотя понятия не имею, зачем это мне, лол.

>>39044
И как сложно такого труъ идеомоторного добиться? У меня вот нихрена не выходит, я только сам могу руку поднимать. Подсознанию, кажется, похуй на то что я там себе представляю.

>>39058
Практика и только практика. Каждый день делай схождение\рассхождение рук, левитацию стоя\сидя и через некоторое время (у меня лично прошло недели 2) сможешь идеомоторить без каких либо представлении. Главное в начале практики во что бы то ни стало добиваться ощущения легкости (воздушности) руки. Для меня наиболее эффективным оказалось представление, что я надуваю свою руку, как шарик. Вообще, в самом начале можешь делать так: рука расслабленная лежит на ноге -> начинаешь небольшое движение рукой -> останавливаешь и тут же расслабляешь -> начинай представлять@вызвать ощущение легкости, наиболее удобным тебе образом -> PROFIT.

>>37821
Анон, ты еще читаешь сию нить? Если да, то ответь мне на вопрос: ты хочешь избавится только от данной проблемы? Или хочешь изменится полностью и бесповоротно?

>>39062
Понятненько, спасибо, буду дальше пробовать. Авось выйдет чего со временем.

>>36113
Бамп из глубин подсознания

Бамп

>>39072
я не он, но диагнозы схожи
имзмениться ведь можно и в не самую лучшую сторону, так? Исходя из этого, видя свои недостатки, я бы хотел избавиться в первую очередь от них.
Избавиться и посмотреть, что изменилось. И далее копать глубже.

Начал читать турбосуслика, сначала очень хотелось верить в то, что такое возможно. Но начал сомневаться, когда писали, что подсознание может все и вообще такое охуенное, почувствовал, что меня наебывают, когда читал маятники, гласящие, что если что-то не получается, то это кококо маятники, а автор ни при чем, все так и должно быть.
Дочитал до 1ой фазы, про получение кода и апдейтов у автора, дальше не читал хотя хотелось очень уж хотелось, чтобы это было правдой и очень уж жалко было проебать время, потраченное на чтение

Ну это пушка!
http://vkontakte.ru/topic-2195740_21579833

>>46486
сеймщит. остановился на том же месте. но дальше и не хотелось
можно игнорировать тред , пока кто то из гуру не ответитт хотя бы на часть заданных тут вопросов.

Анончики-аноны, давно изучал этого Петухова, но нихуя не вышло. Тут дело в том, что я не могу понять, что такое транс. Изначально ящитал, что вхожу в него, когда перед глазами все становится серым и будто затуманивается, в этом состояние у меня могут быть разные глюки(не сильные, например, когда смотрел долго в зеркало, возникло это, я мог увидеть себя улыбающимся, либо просто представить на себе рога, но т.к. опять же, все будто затуманено, то было все нечетко). Потом порылся на википедии по поводу транса, там описывалось что-то совершенно другое.
Поэтому хочу спросить, что это за хуйня, которая у меня была? И, как выглядит нормальное состояние транса?
Алсо, то состояние как раз-таки было после левитации руки, может наступить от долгого смотрения в одну точку. Нигде не нашел, об этом. Даже не знаю, по каким тегам искать, чтобы не попасть на очередных любителей атсрала.

Алсо,рекомендую про транс узнать банально с википедии, некоторые вопросы помогает понять. Если было бы не лень, то сейчас, наверное, намного больше понял у Петухова.

>>47208-кун

Анончики, наткнулся на этот тред и решил серьезно заняться сабжем. По мне, лучше начинать с аудиопрограмм Домбровского, вот http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3531779. Слушаем две недели первую часть, учимся расслабляться и визуализировать, очень годная программа, звуки хорошо позволяют войти в нужное состояние, единственное, что мне не понравилось - звуки костра, имхо, должен костер иначе звучать, потрескивать и так далее, здесь же просто гул (можно скачать звуки природы и костра, там реалистично).

Далее, http://www.rutor.org/torrent/114715/andrej-patrushev-psihoaktivnye-aud[...]d-wav - бесплатно без регистрации, конечно дохуя весит, но я рекомендую скачать раздел Музыка для самогипноза ВНЕЗАПНО
сам заинмаюсь недавно, посчитал нужным поделиться

>>49846
Можно торрент, пожалуйста?

О, интересный тред. Поведаю-ка я свою небольшую историю. Решил я как-то шаманскими практиками упороться. Думаю, все равно выдумки и сказки, но попытка же не пытка. Включил я, значит, звуки бубна шаманского, уселся поудобнее, и начал диалог останавливать. Сперва в черно-белой гамме увидел птичий глаз, очень четко и ясно. Затем стал вспышками появляться клюв. Птица была хищной, я откуда-то это знал. На этом моменте я выдернул наушники и открыл глаза, так как побоялся, сам не знаю чего. Забросил эти практики на долгое время. И вот, совсем недавно, решил повторить свои переживания и освежить ощущения. Так вот, там снова были какие-то птицы. Даже не знаю, к чему они там. Может фетиш какой. Тащемта, я эту историю уже постил несколько раз, и на доброчане в том числе. Ну да ладно, может хоть тут мне пояснят, что это такое было.

>>49940
Ну дай что ли бубен этот, мы тут тоже хотим :3

>>49943
Первый раз включал что-то из сборника, не помню точно что. Второй раз - что-то типа "Ритм Волка" или "Ритм Медведя". Гуглится на раз по запросу "шаманский бубен".

>>36945
И где же конкретно посмотреть про "Диалог с подсознанием"?

>>49956
можно почитать здесь, например http://s5s.ru/
конкретно про дилог здесь http://s5s.ru/Dialog.htm

>>49937
держи
http://rghost.ru/36175105

>>50080
Лол, что там танцующий Петросян делает?!

>>50083
танцует
ваш Кэп

>>46854
Гипно-кун на связи и вот что я вам скажу, пушистики, самогипноз сейчас тотально неразвит и вообще есть подозрение, что на самом деле он до нужных глубин не осуществим. Вот так-то. Да, руки будут плавать, но разобраться так вы сможете только от ОЧЕНЬ простых проблем, эти ваши паранойи и расстройства лечатся нами, гипнотизерами. Хотя к тем, что найдете, лучше не идите, хороших мало до неприличия, а просто нагадить вам в душу смогут многие.
Вообще погружение в транс делается примерно за полчасика работы, хотя зависит от степени долбаебизма клиента, так что становится очевидно, что эти ваши недели и месяцы это несколько пустая трата времени и сил. И да, если увидите чувака который научился на семинаре - это всё-таки с чужой помощью, дома так не получится.

ПС перед любой техникой советую для начала научиться расслабляться. Уже классический тест: положите одну руку на вытянутый указательный палец другой, полностью расслабьте её а потом наклоните палец так, что бы рука безвольно упала вниз. Именно безвольно, она не должна задерживаться ни секунды, вы не должны ложить её сами. Так же можете попробовать упасть спиной на кровать, не жопой, а именно вытянувшись в струнку.

>>52053
Тоесть бессонницу или заморочки не вылечить?
Выходит, правильно не стал заниматся

бессонницу - можно, хотя еще смотря какую.

ап

Привет доброчан.
В общем все началось месяц назад когда мой город чутка потрясло, 3 бала где-то было. Так вот после этого довольно часто появляется ощущения что земля ходит под ногами. Но что более странно люстры, и цветочки там не шатаются даже. Ну я бы не стал забивать себе голову этим и посчитал бы все это самовнушением, если бы не одно но.
Вчера утром я снова это ощутил, но через час все повторилось, и причем это уже было (ВНЕЗАПНО) реально землетрясение, опять где-то в 3 бала.
Ну так вот, кто-нибудь с этим сталкивался, может у меня какая-то сверхчувствительность к окружающему пространству когда оно находится в движении, или это все самовнушение?
Кстати если как-то поможет, вестибулярный аппарат у меня всегда был не очень. даже после карусели так вертело, что пиздец.

бамп

>>52580
съезди куда, если и там таже хуйня будет - значит непорядок с головой

> насколько сильно себя изменять, как глубоко можно залесть?

Вроде, доска /rf/ рядом. Посмотри, сколько людей взаимно записывают друг друга в унтерменши, делаясь все больше и больше неудачниками, находя в этом подтверждение, что их догадка (что они унтерменши) работает. И, конечно, радуясь, какие они умные и все поняли.

>>65227
1,5 года в /rf. Вылез и не возвращаюсь. Без "вылезаний", просто постепенно перестало отвечать интересам. Плохой пример.

>>36113
>>43831
Доброчан, помоги мне, пожалуйста.
С внимательностью у меня с детсва были проблемы, но это не главное... Как только я сажусь за книги - меня моментально начинает клонить в сон. Ничего не могу запомнить, вся информация вылетает из головы после прочтения/зубрежки/переписывания.
Я не из тех, кто ноет "это скучно" и т.д.
Меня действительно это угнетает, с прошлой сессии осталось 4 хвоста.

>>69073
Проблемы с позвоночником?

>>69077
Уточню даже: с шейным отделом?

>>69078
Насчет позвоночника не знаю, но на уровне шеи есть небольшой горб с уплотнением. Мать говорила о солевых отложениях, но может это смещение?

>>69084
Лежа читай, проблем-то. Также: лежа на боку, лежа на животе, стоя на ногах, стоя в упоре лежа и т.д. Если что-то из этого помогло, то у тебя проблемы с кровоснабжением головы, беги к докторам.

Апну-ка

Вот у меня такой вопрос. Во многих методиках расслабления или медитации встречается один и тот же пунктик - не пытаться контролировать свои мысли, а дать им течь и пассивно их наблюдать. Можно поподробнее про этот пункт? Я его не вполне понимаю.

>>69637
Этот пункт нельзя рассмотреть без опыта и практики. Для начала просто попробуй. Попробуй не контролировать свои мысли и контролировать.
Во втором случае все идет не так гладко, т.к. при контроле своих мыслей ты уже напрягаешься (это не означает, что ты прямо супернапряжен и т.д.) и не можешь полностью расслабиться, так как вынужден концентрироваться на мыслях и т.д. Так ведь?
Вот и все, все просто.
мимопсихолог

>>69655
Не контролировать свои мысли - это фактически дейдримить. Говорят, что этого делать как раз не надо. Или в чем разница?

>>69669
Я не очень понимаю, что ты лично вкладываешь в это не очень распространенное понятие. Есть практики релаксации, где нужно сосредотачиваться, но не на мыслях, а на собственных ощущениях. Это может показаться сложным для новичка, но в таком случае активных мыслей параллельно быть не должно, т.к. они будут отвлекать. В этом сложность, потому что у новичка они наверняка будут. В этом случае надо сосредотачиваться (но не напрягаться, в этом тоже небольшая сложность) именно на своих ощущениях.
Есть практики релаксации, где не нужно концентрироваться на своих чувствах. В этом случае мысли будут и не надо никуда их девать и что-либо с ними делать принципиально.
Что такое дейдреминг - это поток мыслей и образов , которые ты не можешь контролировать, сон наяву. Понимаешь чем отличаются от простого потока мыслей? Контролировать ни то, ни другое ты не должен, но в случае дейдреминга ты это и не можешь или же можешь, но полностью поглощен ими, поэтому метод релаксации отходит на второй план и не выполняется. Разницу уловил? Из простого потока мыслей ты можешь скатиться в дейдреминг, в этом нет ничего страшного, попробуешь просто еще.

Повторяю, отставить теоретические вопросы в отрыве от практики. Их может быть сотни и тысячи, но они вообще никак тебе не помогут. Ты берешь понравившуюся методику релаксации, знакомишься с ней, выполняешь инструкции. После этого, ты анализируешь свой полученный опыт, достиг ли ты главной цели данной методики - релаксации. Если да, то все хорошо. Если нет, то пытаешься анализировать почему. Если сам ответы не находишь, можешь задать их сюда, я постараюсь помочь.
ТОЛЬКО ТАК, БЛДЖАТ, И НИКАК ИНАЧЕ.

А состояние мышечного расслабления подразумевается приятным?
По каким техникам ни занимаюсь, после них это "приятное тепло и расслабление" представляет из себя ощущение, словно ящики таскал. Невыносимо. Я делаю что-то неправильно?

Держите посоны. Годная книга. Тут понятно как процесс гипноза идет и нужен он или нет.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1371756

Лучшее руководство ИМХО, конечно же:
http://flibusta.net/b/6127
и вот еще:
http://flibusta.net/b/6127

Чтоб понять как, зачем и почему это работает и что делать со своими тараканами ЛИЧНО ТЕБЕ АНОН вот стопочка книг http://flibusta.net/a/1095 Да. много букв. Превозмоги их, придет понимание и будет польза Анон. Я гарантирую это. Превозмоги.

P.S.: увидев буквосочетание НЛП. не закрывай книжку брезгливо и опрометчиво, это не то, что ты подозреваешь, а хороший, годный метод психотерапии.

>>73913
Ммм-мм-м, как я ошиблась... Вторая ссылка вот эта на самом деле: http://flibusta.net/b/79389 быстрофикс

бамп

Аноны, а как со стороны выглядит этот ваш самогипноз/трпнс/етц? Чувак тупо сидит как овощ? А если подойти к нему и начать «будить»? Вообще поясните на что это похоже с точки зрения стороннего наблюдателя?

некробампуэ; c: евой|пропорциям|идиотизм|говорите

Аноны, если я хочу с помощью формул поселить в своей голове сразу несколько мыслей, связанных общим предметом, как сделать это аккуратно, чтобы не повредить нужные вещи? Например, я хочу перестать тупо скроллить ютуб и играть в игрушки, но при этом больше проводить времени за учебой и программированием, и к тому же скоратить время пребывания за компьютером до минимума - иначе здоровье окончательно подорвется. Как связать эти вещи воедино?

с: сокращение

>>83514

> игрушки

Ну это уже дисциплина, а не самовнушение. А если ты хочешь сделать именно самовнушение, то делай обычным способом. Тут главное слить два этих предмета воедино. Поставить себе цель учиться либо много, либо качественно, усердно или ещё как-нибудь, а всё лишнее позиционирвоать как помеху этой цели.

В этом духе: " Я хочу учить, и мне ничто не помешает ".

Сдается, что все эти самогипнозы либо для хайлевельных монахов, либо вообще ерунда. Сколько не пробовал, ничего не получается. Либо я лошара и что-то не умею.
Зато с детства знаю лучший способ самопрограммирования: создать легенду и поверить в нее. Да, придумать нечто себе надо мыть посуду за собой, не то домовой зохавает, примерить сделать это через силу несколько раз и порадоватся, что домовой нас не зохавал, рассчитать, нужно ли это а может все-таки мамка вымоет? или сестренка? и потом запустить поверить в байку, что и правда придет домовой и покусает. Шизофазия, но работает на ура. Кучу домашних дел и всю личную гигиену на это повесил, теперь уже само собой все происходит и вся изначальная лжемотивация уже забыта, зато все стало на автоматизме. Так же этот скилл дает бонус-скилл: Лжец (эксперт). Можно придумывать любой сложности миф и заставить поверить в него сначала себя, а потом и окружающих, да так, что они даже и не подумают, что это ложь.
Брат жив, зависимость есть, батя одобрил. Хочу попробовать этим общую лень побороть, надо будет попробовать.

>>84099

> Шизофазия, но работает на ура.

То, что ты говоришь больше похоже на пикрилейтед. А сам метод хорошо сделали, да.

Аноны,такая хуня. Вообще я до мозга хуй материалист. Но вот беда - с детства у меня ебаннутое восприятие - например в темноте долго находится напряжно - в голову лезут сразу фильмы из ужасов и тд и тп (сплю без света). Если например девушка не берете телефон хуевые мысли в башку лезут .Есть у кого опыт удачный в фиксе подобной хуеты?

>>84165
есть. На самом деле методика очень простая. Если тебе говорят "не думай о слоне", как сделать так, чтобы не думать о слоне? Правильно, думать о вилке.

Если в голову лезут навязчивые мысли достачно лишь знать, что ты хозяин своих мыслей и произвольно начать думать о чем-то более нужном/полезном или хотя-бы о чем-угодно нейтральном.

>>84165
Если я нахожусь в темноте, и мне начинают лезть в голову фильмы ужасов, я сразу вспоминаю, что боязнь темноты заложена в древних инстинктах человека, потому что в темноте этого человека могли нехило повредить различные товарищи из мира животных. Меня никто повреждать не собирается и это очевидно, поэтому и боятся темноты нечего. Главное не упасть, ногу не подвернуть, веткой глаз не выколоть, а в этих случаях нужна осторожность, но не страх.
Если где-то что-то кто-то делает или еще чего, но я на это никак не могу повлиять, я сразу же выбрасываю эти вещи из рассмотрения. Потому что простое думанье об этих вещах на них никак не повлияет, это банальный факт.
Совет про смену объекта переживаний из предыдущего поста имхо чушь сплошная.

Реквестирую годный и ясный мануал по самовнушению плз

бамп годноте

>>84165
Вообще это повышенная тревожность. Тебя не посещают мысли что ты мог квартиру не закрыть или газ не выключить или что-нибудь ещё в таком роде? Насколько сильно ты начинаешь волноваться? 1=мне пофиг 10=А-А-А-А-А!!!!!!!!!!!!!11111111111

Здраствуйте, ребята! Можно с помощью самогипноза сделать так:
Наденешь специальное кольцо - станешь другим человеком с другими характерами и поведениями.
Снимешь кольцо - станешь прежним человеком с прежними характерами и поведениями.
Если можно, как это сделать?

>>36113
Это же аутотренинг ещё называется.

>>84458
Я самая обаятельная и привлекательная. Все мужчины без ума от меня...

А ещё учебники по актёрскому мастерству и лицедейству весьма в тему, перевоплощения они в чём то схожи.

Бамп

>>84383

> Совет про смену объекта переживаний из предыдущего поста имхо чушь сплошная.

Единственное, что помогает мне от аэрофобии. Так что не такая уж чушь.

>>101218

> Все мужчины без ума от меня...

лол.

>>102408
Это кстати весьма легко. Среди мужиков столько бабников, от женщины только согласие требуется по большей части.

>>102438
Что на счет буквальности?

Ребятки, самогипноз это конечно очень здорово, но я бы очень хотел получить интересных советов по поводу обыкновенного гипноза, одним человеком другого в спокойных домашних условиях. Посоветуйте годноты, буду читать и

http://teurgia.org/index.php?option=com_content&view=category&id=93:20[...]fault и стоит ли читать эти материалы? Или лютая хуета?

>>114867
Гипноз и самогипноз это почти одно и тоже.
Читая литературу ты гипнозу не научишься. Это все равно что читать правила дорожного движения или изучать устройство двигателя внутреннего сгорания, чтобы научиться водить машину. Хочешь учиться гипнозу - идешь и учишься непосредственного у того, кто им владеет.
>>114868
Не стоит.

>>114896
О, cпасибо. А где научиться? Не курсы же уровня бэ посещать. Есть возможность потестить с человеком, много времени и места. Хочется научиться.

>>36113
Вопрос к гуру аутотренинга.
Читая Линдемана ("Аутогенная Тренировка"), я обратил внимание, что он даёт очень короткие формулы внушения: "Я совершенно спокоен", "Моя рука очень тяжёлая, очень тяжёлая, тяжёлая", а на всё упражнение тяжести отводит две минуты.
Ранее в некоторых книгах, а также сейчас, в обзоре аутотренинга Гримака ("Резервы человеческой психики"), я нашёл другое: он отводит на подобное упражение 15 минут, а также даёт многочисленные и подробные команды типа "Я сосредатачиваю внимание на своём лице..." или "Я делаю глубокий вдох...".
Как правильно формулировать команды - подробно описывая каждое действие, каждую мышцу, или коротко, как делает Линдеман? Сколько времени в начале должно занимать первое упражнение?

>>119112
Предчувствую что такое различие связанно исключительно с личностными особенностями, и регламентируется исключительно по кпд. Пробуй вообщем и так и так, как будет лучше получаться в том направлении и иди.

> Сколько времени в начале должно занимать первое упражнение?

Опять же зависит от результатов. Попробуй по разному 10-15 минут и 5-2 минуты, повторюсь конечно ,но все зависит от результатов. Даже отрицательный результат, является результатом. =)
мимодоброанон

Аноны, спасибо вам, уже не раз продвигался благодаря этому треду. Вот и вчера немного позанимался, и сегодня. Чем могу поделится? Помимо формальных техник, руководств, упражнений есть ещё кое-что, что я использую. Нужно просто иногда вспоминать о том, что есть безсознательное. И что оно имеет большой потенциал, желает нам добра и помогает нам. Метафорически - это как чуствовать ангела за плечами. Когда безсознательное помогает, и просто, когда что-то получается, например вовремя и легко проснулся, мысленно благодарить его и себя. Хорошо обращаться со своим телом, уважать, любить его и себя. Одним словом, создать в себе дружественное пространство для позитивных изменений. Иногда вспоминать о том, как хочешь измениться. Отмечать позитивные изменения, благодарить.

>>120505
Что именно ты делаешь?

>>120505
Зеланда почитал, что ли?

>>120506
Каталепсию, левитацию руки. Транс, пожелания к безсознательному.
>>120507
Не, не читал Зеланда, такая моя жизненная позиция на данный момент.
Читал Юнга, Эриксона, много чего по мелочи.
Трансу учился на тренингах разных, плюс год периодически медитировал. Эффект есть, эффект позитивный.

>>120511

> такая моя жизненная позиция

такова микрофикс

>>36113
http://psylib.myword.ru/index.php?automodule=downloads&showcat=23
Самая полная библиотека по гипнозу на русском

Бамп что ли. Мне вот интересно, каковы ощущения, когда тебя гипнотизируют, как это работает, может ли сработать и на меня? В общем к делу - есть ли тут люди, которые изучают гипноз или умеют уже гипнотизировать, и которые хотели бы добровольца - меня - загипнотизировать (возможно много раз)? Если для этого необходима личная встреча, то если в ДС/москве, то возможно. А так если и по интернету думаете, что сработает, то можно и по нему, в том числе по голосовой/видео связи. Если кто заинтересуется, можете написать на simferopl@cock.li

>>36113
тред утонул?

Кто-то попробовал гипнотизировать себя так, как будто ты находишься в игре во время играю в эту игру? Я имею ввиду что если ты двигаешься в игре, то ты чувствуешь эти движения, если тебя ударять, ты чувствуешь боль и т.д.