Занимаюсь этим все свободное время. То есть постоянно думаю над тем, как увеличить производительность собственного труда, как изучать новые дисциплины, управлять временем(Za Warudo!!), разрабатывать и выполнять планы...

Кстати самому придумывать интереснее, но нет уверенности в правильности своих решений.

Вот некий блог про мотивацию http://www.pickthebrain.com/ Правда мне не очень помог

>>7989
Ой, надо было более полезную ссылку дать. Вот http://habrahabr.ru/blogs/arbeit/84530/ Управление временем, планы, цели

Неужели тема настолько сложная, что даже оп забросил свой тред? Верьте капче.

>>8034
Оп здесь, он вернулся и полон решимости. Я тут понял, что с моим здоровьем (сутулый дистрофичный хикки) мне не стоит рассчитывать на ясность мыслей и феноменальную работоспособность, поэтому начал зарядку, закаливание и прочий ЗОЖ. Теперь моя программа выглядит так: физиологическое состояние (работоспособность) -> базовые способности (память, внимание) -> непосредственно учеба.

Книга выглядит многообещающе, похоже, это именно то, что я искал. Огромное спасибо.

>>8064
Такое ощущение, что общаюсь сам с собой. Нет, действительно очень похоже. Вот только у меня пока только три категории: тренировки (отжимания, разминка...), здоровье (сон, питание...) и умственная активность (самое сложное поэтому тут пока мало чего..)

Последнее мое достижение это построение графика энергии (работоспособности), зависящей от количества заданий и времени их выполнения выполнения.

Кстати, анон, чего ты хочешь добиться этим?

>>8065
Я собираюсь разрушить и воссоздать мир! Чем же еще занимаются юные гении? Ну а если серьезно, то все намного прозаичней.

Скоро заканчиваю институт. Хочется стать высококлассным IT-специалистом, а не рядовым быдлокодером. Хочется уехать из своего маленького рабочего городка в более приличное место, возможно за границу. Жилье и все необходимое придется приобретать самому - начальных капиталов, родственников и связей нет. Высокооплачиваемую работу кому попало не дают.

А если копнуть глубже, то развитие и познание являются для меня самоцелью, не требуя дополнительных причин. Если уж я живу в этом мире, любопытство требует узнать, как он устроен. Например, историей, психологией и экономикой я интересуюсь, не рассчитывая на какую-то выгоду.

Так что, мотивации предостаточно, хватило бы силы воли.

>>8069

> Я собираюсь разрушить и воссоздать мир!

Даже несмотря на то, насколько был твой пикрилейтед умен, он ничего бы не добился действуя в одиночку. Один человек может что-то изменить только если он действительно гений. Да, первое с чего надо начать - это с себя, но у частного есть предел, у целого - нет.

Я сам это понял недавно. Теперь моя цель в том, чтобы создать сообщество, каждый член которого будет постоянно совершенствоваться и помогать в этом другим. Но пока для меня это представляется невозможной задачей, потому что я еще не видел ни одного человека, желающего чего-то кроме развлечений и неподвижности.

Видимо, капча со мной солидарна и пытается помочь

Ну как оп, разработал какую-нибудь программу? Ты вроде с физических упражнений начать хотел?

>>8106
Хвататься еще нечем. Пока что даже утренняя зарядка + прохладный душ + растирание вместо предполагаемой бодрости порой дает усталость. Сердце слабое, часто беспокоит из-за физических нагрузок, так что увеличивать нагрузку буду не скоро. Ну, лиха беда начало.

В ментальном плане получше. Ушли головные боли, стал высыпаться за 8-9 часов (раньше дрых по 11), учебный материал легко усваивается. В общем, есть смысл продолжать.

А тред превращается в мой личный бложег, даже 3,5 анона не набралось.

>>8108
Да, нас тут пока двое.

Ты сказал, что ты айтишник, а вот мне как раз нужно научиться кодить (естественно для помощи в саморазвитии). Как раз я недавно прошел стадию физического развития и сейчас начнется самое интересное. В общем предлагаю вместе уёбывать kusamariyon@gmail.com

>>8108
Ты не один, я вот тоже решил выбираться из добра. Вот основные принципы:
1. Во первых - никакого фапа. К сожалению, это правило является двигателем моей деятельности.
2. Занятия по программам one-hundred-pushups+two-hundred-sqats+two-hundred-situps (смотри трэд чуть ниже). 5-ая неделя уже. Результат офигенный. Потом пойдет бассейн.
3. Конечно же, контрастные души по утрам, более-менее здоровое питание.
4. Читаю Турбо-суслика - фигня, но продолжаю, что анонимус плохого не посоветует.
5. Занимаюсь по программе Натальи Ром - правлю голос.

Откуда брать мотивацию не скажу - она сама появилась после ежедневного выполнения этих пунктов.

Мне нравится этот тред.

>>8109
>>8110
>>8113
Вот теперь ровно 3,5 анона, можно определить основное направление треда. ITT "развивающиеся" периодически отписываются о своих достижениях, спрашивают совета друг у друга, собирают полезный контент и ссылки.

В тред призываются новые энтузиасты. Если вы все время собирались заняться собой, но опускали руки из-за нехватки информации - время пришло. Если вам нечего терять или нечем заняться, если вы хотите как-то изменить жизнь - не стесняйтесь, добро пожаловать!

В саморазвитии на данный момент нас интересуют такие направления:
1. В здоровом теле - здоровый дух: введение в зарядку для лентяев. Более серьезная физкультура - на соседней кафедре в соответствующем треде.
2. Учимся учиться. Книга прилагается несколькими постами выше, но другие источники тоже не помешают.
3. Упоминалась программа техники речи - тема благодатная, амбициозным анонам пригодится. Поле деятельности - от дикции до риторики.
4. Закаливание. Простуда не должна нарушить наши великие планы по развитию.

С Турбо-сусликом ознакомился пару месяцев назад и всерьез не воспринял. Но хотелось бы услышать мнения других анонов.

А чтобы скрасить начало пути, делимся ожиданиями и мечтаем о достижениях. Вы же начали все это для чего-то, будущие селф-мейды?
Еще в треде не хватает кулстори о простом нищеброде, с унылыми умственными и физическими способностями, который поставил перед собой большую цель, много работал, и сейчас он защищает докторскую в 30 лет/покупает дом в Англии/играет в сборной России по чему-либо. Для мотивации.

И помните: труднее всего решиться, начать и не бросить в первые дни.

>>8122
Что мне не нравится, так это то, что весь твой труд по написанию поста может быть перечеркнут каким-то школьником, не знающим теоремы пифагора (Да, забыл об этом написать). и еще, такой официальный стиль не типичен для чанов и самое главное без ответственности любой может уйти без последствий (А уйти значит перестать развиваться!). Далее, для серьёзного проекта нужна хорошая координация и... Я думаю, достаточно аргументов.

>>8110
Следую трём пунктам из пяти. В пятом для меня нет настоятельной необходимости; ТС, во-первых, не нужен, во-вторых, представляется чем-то маловразумительным.
Физкультурничаю гораздо более серьёзно, чем предложено, но результатом всё равно недоволен.
Остальные направления моего саморазвития носят сугубо частный характер и не показательны в качестве общих предложений "для всех".

>>8124

> весь твой труд по написанию поста может быть перечеркнут каким-то школьником, не знающим теоремы пифагора

Но разве даже школьник может найти аргументы для опровержения этого поста, не значит ли это что в посте что-то не так?

>>8132

> разве если

Прошу прощения.

Возникла такая мысль, что саморазвитие невозможно в одиночестве, поэтому следующие пункты необходимы.
Свести общение с неинтересными людьми к минимуму.
Стремиться в референтные группы и утвержаться в них.
Создать вокруг себя круг сплочённых друзей.

>>8134
Разве саморазвитие = социализация? Впрочем, кому как. Осака не самого лучшего о тебе мнения.

>>8135
Вообще-то, да. Полноценная жизнь невозможна без взаимодействия с другими людьми. Для чего иначе всё твоё саморазвитие? Сиди, смотри ониме, фапай и не выёбывайся тогда.

>>8134
лол у меня среди знакомых людей приличных нет.

>>8137
У меня тоже сейчас нет. Что характерно, скатываться в сраное говно я начал после того, как мой лучший друг (действительно хороший) съебал за океан. Это как бы символизирует.
Что делать? Надо обзавестись новыми знакомыми. Людей дохуища, среди них обязательно найдутся хорошие и годные представители.

>>8136
Ну-ну. То есть ты пытаешься развиваться для того, чтобы выебнуться перед другими? Что ж, бывает. Продолжай.

>>8139
А ты развиваешься для того, чтобы мастурбировать на охуительного себя перед зеркалом? Что ж, поздравляю, ты попал в классическую ловушку саморазвития.

>>8140
Я развиваюсь потому, что считаю это правильным. А ты всегда отвечаешь вопросом на вопрос, господин трололо?

>>8141

> То есть ты пытаешься развиваться для того, чтобы выебнуться перед другими?

Зачем отвечать на заведомо риторические вопросы? Продолжай развиваться в своей вонючей квартирке.
Не выходи из комнаты, не совершай ошибку и всё такое. Успехов.

>>8142

> Зачем отвечать на заведомо риторические вопросы?

Ну можешь не отвечать. Давай, старайся, лезь из кожи вон ради других - они, конечно же, оценят твои старания, скажут тебе, какой ты охуительный, ты познакомишься с Эммой Уотсон и нарожаешь с ней много гарри поттеров. Удачи, друг, удачи.

>>8142
>>8143
Срач? Но зачем? В интернете опять кто-то не прав?
Вы ведь говорите о разных вещах. Кто-то привык рассчитывать только на свои силы, ему нафиг не нужна социализация, свою мечту он осуществит сам. Кто-то ставит перед собой большие цели, недостижимые в одиночку. Для него саморазвитие в одиночестве действительно невозможно. Но мы тут не определяем строго обязательную программу, каждый развивается как считает нужным. Это не /b/, "Я потерял смысл жизни, что делать?", здесь люди определились, чего они хотят. Капча советует умерить пыл.

>>8132
А что там опровергать? Там ничего не утверждается, одни призывы и предложения. Не нравятся предложения - выдвигайте свои.

Только-только начал разгораться срач, но тут пришёл доброанон и всё расставил по местам.
Люблю Доброчан.

Несколько полезных постов
* Скорочтение http://habrahabr.ru/blogs/arbeit/82839/
* Режим сна http://habrahabr.ru/blogs/arbeit/82641/
Про промедление http://habrahabr.ru/blogs/arbeit/84678/
Еще на тему развития в одиночестве придумал аналогию. Если бы в нашей вселенной был всего один атом, не было бы столь красивых и интересных вещей как звезды, галактики, планеты... Не было бы столь сложной и непонятной вещи как разумная жизнь в конце концов.

>>8148

>>8149
Плохая аналогия, очень плохая, я думал гораздо лучше будет. Если звёзды-планеты-галактики начнут двигаться навстречу друг другу, нам всем станет очень и очень плохо же.

Осака ждёт саши.

>>8149

> алкоголь, никотин, кофеин, энергетики.

чёрт и так практически нет радости в жизни и последнюю отбирают.

>>8155
Они есть, просто их сложно найти

возможно карты разума могут быть полезны
http://rumapping.ru/

Я с вами, друзья. Пссмотрим, что из этого получится.
Капча символизирует фазу "before".

> Посмотрим

Самофикс же

>>8176
А что делаем-то?

>>8178
Самосовершенствуемся же~
Осознаем, прикладываем усилия, извлекаем профит.

>>8179
Осознаем что? Прикладываем усилия к чему? Извлекаем профит из чего? И какой вообще профит? Одними словами тут не отделаешься...

>>8181

> словами тут не отделаешься

Возьми картинку.

> Осознаем что?

Неправильность, нелепость собственной жизни, ее образа.

> Прикладываем усилия к чему?

К отысканию себя. Улучшению психического(соматического?) и физического здоровья.

> И какой вообще профит?

Я не знаю, ололо. Мне просто надоедает роль даме-нингена.
В моих жилах теперь течет магма!

>>8182
Upd: Не оп.

>>8182
И так, я понял, что тебе нужно здоровое и сильное тело. Тогда тренировки и здоровый образ жизни тебе помогут. А ещё поставь себе целль, например, стать сильнее пикрилейтеда а он может одним ударом всю солнечную систему разнести

> надоедает роль даме-нингена

Какие твои действия? Хотя бы примерно

Народ, я в своём личном дневнике составил для себя список тех качеств, которыми бы хотел обладать. Думаю, он будет полезен и вам:
-- Достойная цель жизни.
-- Умение строить планы и программы.
-- Работоспособность.
-- Техника решения задач.
-- Умение держать удар. Не отступать перед трудностями. Мобилизация физических ресурсов.
-- Результативность.
-- Сильная поисковая активность и открытость новому.
-- Развитая способность фантазировать и воображать.
-- Желание творить и способность наслаждаться процессом творчетва.
-- Умение видеть задачи.
-- Нешаблонное, критическое, независимое мышление. Отсутствие стереотипов мышления.
-- Постоянное самосовершенствование.
-- Умение напряжённо мыслить.

>>8190
дневник электронный — бложик?
по моему глаза разбегаются, много дублирующих, хватит 4-5
Держать удар боксёр шоле? Напряженно мыслить — мазохист шо ле.

По говорю насчёт себя любимого.
Эта проблема одна. Мотивация на третьем курсе по 450 страниц витиеватого текста умудрялся прочитывать, понимал и мог спокойно объяснить всё простым языком спустя, сложное приходилось на бумагу переписать. Щас вот госы скоро сижу на терече, доброчане смотрю аниме.
вторая. память что то начала подводить, некоторые слова порой не могу вспомнить.

>>8191
Электронный, но не бложик, а my own wiki with black jack and hookers. Вещь называется WikiPad. Крайне полезная, кстати.

> Держать удар боксёр шоле?

Метафора же.

>>8185
Прости, сейчас спешу в универ. А формировать цели наспех в таком то деле не стоит. Когда вернусь - постараюсь расписать.

>>8071

> создать сообщество, каждый член которого будет постоянно совершенствоваться и >помогать в этом другим

интересно, ко мне пару месяцев назад подобная полумечта заходила

>>8190
Хорошо, а теперь под каждым пунктом напиши, как этого достичь

>>8197
У тебя есть такая возможность

Можно в качестве первой ступени взять режим сна: ложиться в 23 00 и вставать в 07 00. Получается ровно треть дня, сколько и рекомендуется специалистами. Если у всех установится такой режим, можно будет придумать следующий уровень.

>>8110
где взять Наталью Ром, и как она?

>>8185
Прежде всего мне нужно сконцентрироваться на сдаче кое-каких предметов.
Иначе тренировки будут мне в другом месте и другого характера.
Действия? Подтянуть успеваемость. Излечить недуги, мешающие нормальному образу жизни. Найти тян.
Конечная цель: нарастить темп жизни до безумного, чтобы не было времени страдать ерундой.
Как то так. Results, как говорится, may vary.

>>8203
a significant - other

>>8198

> У тебя есть такая возможность

дайте же совету, учитель!

Саморазвивач, как научиться ценить то, что имеешь?
Недавно мне чуть коньками по горлу не проехались, а я думаю только об одной тян. Закончись все трагичнее, я бы ее вообще никогда не увидел, наверное. Advice is needed.

sage очередной заброшеной кафедре

>>8310
Возьми пик, доброчан же

>>8209

> дайте же совету, учитель!

Не жди пока тебе скажут, чего делать.

Нашел замечательную вещь, если доживу до завтра, отведу.

с: галоузор двадцатого - что это?

http://www.youtube.com/watch?v=peM1DoMBD4A
http://www.youtube.com/watch?v=-ae3tFI8wXE
немного мотивирующего видео не помешает

>>8365
Во втором есть 25й кадр, инфа 95%.

Отпишусь и я, пожалуй.

Мои основные проблемы, которые я хочу исправить (а написание этого поста здесь - своего рода принятие обязательства):
-Перестать выглядеть как кусок ~~го~~ сала. Уже год занимаюсь по программам из треда о физкультуре и чувствую, что на правильном пути. Выносливости и уверенности в себе прибавилось, хоть и немного.
-Недостаток внимания. Начал читать "Как-легко-учиться-и-сдавать-экзамены.pdf", буду отчитываться о прогрессе.
-Хреновая дикция и общее неумение формулировать и выражать свои мысли. Особенно при разговоре в реальности. Учусь в институте, так что приходится часто общаться с людьми и, боже мой, как же я жутко всё время фейлю - вспоминать тошно.

Алсо, с мотивацией какая-то хрень творится. Один день я горю желанием читать, делать и вообще работать, начинаю что-то делать, собирать информацию, а на следующий мне на всё пофиг и я опять откладываю планы "на потом". Было много разных начинаний, но почти всё забросил таким способом. Что с этим делать?

>>8365
благодарю, бро

>>8403

> Что с этим делать?

Первое, что пришло в голову. Попробуй сделать вот что: Рассматривай дело как "ключ". То есть задай себе вопрос "Чего дальше? Чего я смогу с этим добиться?". Понимание того, какие широкие возможности откроются для тебя после того, как ты выполнишь поставленное задание, даст тебе огромную мотивацию.

Конкретный пример user story Как только ты прочтешь книгу, которую ты назвал, ты сможешь намного лучше усваивать материал, даваемый в институте, сможешь очень хорошо подготовиться к экзаменам и на отлично их сдать.

>>8440
Согласен. Должна быть цель конкретная, нужная и прогрессивная, то есть чтобы сама цель была дорогой к новой цели.

1) заработать много денег и купить ягуар, чтобы было круто и пацаны завидовали — плохая цель, в ней нет прогресса. После ягуара тебе захочется чего-то другого но на деле того же самого. будет только кратковременное удовлетворение.
2) заработать немного денег, купит планшет, научиться рисовать, рисовать мультфильмы, нести с помощью них свои идеи в массы, сделать мир немного более соответствующим тебе самому — хорошая цель.

Вобщем мечта должна быть и такая, чтобы при её исполнении не было грустно, от того, что больше нет мечты.

>>8460

> заработать немного денег, купит планшет, научиться рисовать, рисовать мультфильмы, нести с помощью них свои идеи в массы, сделать мир немного более соответствующим тебе самому — хорошая цель.

Вообще говоря, цель плохая. Борды искажают твое восприятие.

>>8463
Ты что вообще говоришь? Не сбивай анона! Если анон решил заниматься приятным ему делом, то пусть им и занимается. В любом случае это лучше, чем сидеть на ненавистной работе круглые сутки, день за днём, месяц за месяцем, проклиная каждое мгновение своего бытия за то, что тогда послушал другого анона, который удосужился сказать, что моя мечта - плохая цель. Доброчан же, нельзя так.

>>8470

> приятным

Но это же некорректно. А если приятно ничего не делать и валяться на кровати по полдня?
Или бросать снежками в стекла проезжающих автомобилей?
Нет, требуется более точная формулировка. Скажем, приятным, никому не мешающим и полезным для себя.

Я не>>8463-кун

>>8472
Одно дело распиздяйничать, совсем другое - совершенствоваться в particular сфере. Работа аниматором/художником вполне годная и полезная для себя. Если человеку что-то интересно, он может превратить это в своё каратэ, лол.

>>8473

> Работа аниматором/художником вполне годная и полезная для себя

Ну вот скажи, видел ты этих аниматоров, художников за работой хоть раз? Тех, кому деньги за это платят. Я видел, и по-моему более скучную и нудную работу ещё поискать. Это совсем не то же самое, что нарисовать пару картинок в день от нечего делать.
с:повела ресайзом тоже что-то об этом знает

>>8403

> общее неумение формулировать и выражать свои мысли. Особенно при разговоре в реальности.

Есть подозрение, что это можно исправить, интенсивно общаясь с несколькими хорошими знакомыми на интересующие тебя темы.
К: кстати разрушена

Взаимоконтроль - вот что нужно. Найдутся ли здесь те, кто хочет попробовать? Что пробовать? Ну например, один анон будет следить за ежедневным выполнением разминки другим аноном и наоборот.

>>8535
как? по вебкамере?

>>8536
http://etherpad.com/JICkLH3vCh например

А не хотите, господа, уютную конфочку запилить?

>>8544
Хотим же.

>>8544
Зачем? Там что делать?

>>8548
Ну выше упоминалась идея о создании продуктивного сообщества, а раз тут все такие няшные, но одинокие, то почему бы не попробовать объединиться? В конце концов это только очередная попытка найти реальных и долговременных единомышленников. Зависимости никакой же, или тут кто-то до сих пор верит в тру-анонимность?

второй раз раз в треде>>8544-кун

>>8544
Лучше formspring запилить, где бодрый мотивирующий анон, будет бодрить и мотивировать.

>>8550
не стоит.. Бодрый мотивирующий анон такими темпами быстро выдохнется, ибо он один.

>>8551
Не обязательно, после некоторого количества ответов, наберется уже база бодрости и можно будет просто заходить и читать.

>>8552

> можно будет просто заходить и читать.

...и больше ничего не делать.
И будет тот анон таким вот... такой вот... достопримечательностью...
Не, это не приведёт ~~нас~~ вас к вашей цели.

>>8549
Пикрилейтед

А вообще появилась идея сделать так, чтобы аноны не сидели без дела, а делали презентации и на вебинарах их показывали

>>8555
Ну тогда милости просим - selfdev@conference.jabber.org . Придумаете название получше - можно пересоздать.

ящитаю надо организовать сходочку, а то бетонированная стена анонимности и инета сведет все результаты на нет(а те кт оустоит смогут и без кооперирования достичь успехов)
крокодил

>>8558
сходочка не нужна. Ты что, хочешь секту запилить?

>>8560
Почему нет.

>>8555

> презентации

презентации - фигня.
Если автор презентации присутствует при показе оной, то
- либо он тупо читает слайды вслух - за это время остальная аудитория успевает несколько раз прочитать про себя, найти пару ошибок и заскучать.
- либо он использует презентацию лишь как набор картинок. Это интереснее слушать, но презентация как таковая не несёт особой ценности.
Если же презентация существует отдельно от автора, то почитать статейку много удобнее, и понятнее, ибо на слайд много инфы не упихнёшь.

>>8563
Лучше тогда сразу лекции навроде TED'а, лол.

>>8564
кстати именно на TEDе была отличная анимированная презентация, где дядька рассказывал про экономику Африки. У него там графики ползали по экрану, а он ими руководил и объяснял происходящее. Я кончил просто.

Анончики, работает ваша конференция, ор что?

>>8612
Работает, только туда никто почему-то не заходит.

>>8616
Я так понял, все туда заходят тогда, когда там никого нет

>>8557

> selfdev@conference.jabber.org

> jabber.org

> jabber

RAGE! За все время у меня ни один джаббер клиент не захотел работать вообще. Miranda? Работает все кроме джаббера. Google talk? Вообще ничего не делает. JAJC? Даже аккаунт не может создать и еще спамит ошибки.
Есть адекватный клиент где можно выбрать сервер, создать аккаунт и говорить, мне большего и не нужно?
кривые_руки.jpg

>>8637
Создай аккаунт отдельно, например на jabber.ru И сможешь ты подключиться с любого клиента.
Неужели тебе принципиально создавать его именно через клиент?

>>8637
Попробуй
* http://www.meebo.com/
* https://addons.mozilla.org/ru/firefox/addon/16

>>8638
Ну наконец, аккаунт есть, клиент psi приятно радует минимализмом и ТЕМ ЧТО ОН РАБОТАЕТ. Спасибо анон.

>>8641
Анон, что эта пикча означает? Я в курсе, что такое гобелен Байё, но откуда конкретно эта пикча?

>>8642
У серии игр Tony hawk's pro skater очень много поклонников, особенно за западе, и эта песня (Goldfinger - Superman) во первых ассоциируется у них со старыми добрыми деньками проведенными за первой частью во вторых весьма хороша сама по себе так как мотивирует и приободряет.

>>8643
объяснил так объяснил, спасибо

Акк сделал, но подключится не могу. Либо сетка ваша мертвая давно, либо надо регаться не на jabber.ru.

>>8654
Сетка жива. На jabber.ru регаться не обязательно. Ты, скорее всего, делаешь что-то не так. Какой клиент?

Слоубамп. Куда все делись?

>>8718
Саморазвиваемся постепенно, предстоит еще миллион дел, но вперед я уже двинулся.

>>8724
Расскажи хоть как и что делаешь

>>8726
Привел учебу в порядок, хожу на курсы повышения квалификации по своей специальности, бег по утрам, тренажерный зал посещаю. В планах еще много чего, но пока не выполню говорить о них лучше не буду.

>>8403 здесь.

> буду отчитываться о прогрессе.

Прогресса нет, всё время получается

> мне на всё пофиг и я опять откладываю планы "на потом".

И

> Понимание того, какие широкие возможности откроются для тебя после того, как ты выполнишь поставленное задание, даст тебе огромную мотивацию.

На мне не работает.

Саф, бобрач. Мы это наши привычки. Этот файл позволяет просто управлять своими позитивными и негативными привычками. За каждый день выполнения положительной привычки +1, за каждый день не выполнения плохой +1. Подводим тоги месяца. ... Profit!!!111

>>8762
«Вслед за солнцем»? Это вставать в светлое время суток, что ли? А что такое ЕР и МР?

>>8773

> «Вслед за солнцем»?

Да это вставать вместе с солнцем.

> А что такое ЕР и МР?

Вечернее и утреннее планирование соответственно. По 15 минут.

У тебя может быть аутентичный набор привычек.

>>8762
http://www.advirtus.com/
http://www.habitforge.com/

В тему

>>8774
Файл не открывал, в чём суть? Такую таблицу в экселе 2 минуты делать, можно на гугл докс создать даже. И серебряных пуль нет, никакой файл или программа не вытащат тебя из говна. Вообще этот поиск инструментов, методологий саморазвития, чтение книг, трёп на форумах - просто другие виды прокрастинации. Решил саморазвиваться - просто делай. В идеале этот тред должен быть пустым.

Внезапно

>>8801
Глупо, это полезное воспитание воли через привычку и упорство

Первый запал прошел и все вернулись к овощному существованию. Just as planned.

>>8861
Это лучше чем даже не пытаясь

>>8861 в дальнейшем выходить из него будет всё проще и проще. главное стремится.

>>8801

> В идеале этот тред должен быть пустым.

Нас слишком много, полных неудачников, чтобы этот тред был пустым.

http://www.psylib.ukrweb.net/books/kemej01/index.htm

Анон, а есть ли сайт, чтобы отмечать достижения как просмотренные тайтлы в майанимелисте? Не по дням привычку вырабатывать, а именно отмечать выполнение задач?

>>8913
Попробуй сам сделать сайт на http://sites.google.com/

Пока ничего другого не вспомнил

>>8913
Заходишь утром в чатик, ставишь себе задачу на день. Вечером репортируешь о результате.

Анон, знаешь, бывает так, что прослушав музыку, или просмотрев видео, поднимается настроение, появляется желание, что то делать, взяться за какое нибудь дело. Это помогает, когда нужно делать физическую работу, с умственной работой это редко помогает. То что я слушаю сейчас, совсем не годится, только сильнее развивает у меня депрессию, а с позитивной музыкой я совсем не знаком. Во общем /r музыку, песни, видео, что угодно, что дает заряд положительной энергии.

>>8926
Какой такой чатик?

>>8940
http://www.youtube.com/watch?v=WVEJGaqGUjY
рекомендую тексты почитать. Несмотря на всю примитивность, они меня одно время из глубокого говна вытащили.

>>8940
http://www.youtube.com/watch?v=PhIVckgVDuw

>>7980
Лягу дарует процесс, - грит капча.

>>8947
Ужасные результаты, мне аж смешно.

>>8943 не тот стиль музыки, что я имел ввиду, не люблю тяжелую музыку. а что за тексты?
>>8944 ну это уже совсем не то. не знаю во общем как описать, то что хотел.
http://www.youtube.com/watch?v=peM1DoMBD4A
http://www.youtube.com/watch?v=-ae3tFI8wXE
вот анон вверху кидал это видео, очень доставило, но все же это реклама.

>>8947
Я вижу, что тебе надо заняться гитарой, учёбой и чтением, бро. Попробуй хотя бы день.

>>8940
Тут важнее не сама музыка а её связь с интересными и мощными событиями в твой жизни, фоном для которых была эта музыка, ну или просто слушал группу в то время активно. Моя топовая мотивационная группа не сильно лучше форматного MTVшного поп рока, но уж больно много под эту музыку произошло, да и тексты полны наивного оптимизма.
>>8861
Нужно не с запалом начинать, а с такой будничной отрешенностью, и процесс попрет как паровой каток. Не хочу цитировать сектантов трансёрферов, но идея о том, важные вещи нужно воспринимать словно они ничего не значат (мимоходом без того самого истощающего запала) очень правильная у них.
>>8913
На телефон себе поставь программу вроде checklist или подобное добро, очень удобно.

>>8953

> важные вещи нужно воспринимать словно они ничего не значат

WUT?
Проясни мысль, плиз, а то как-то совсем не верится...

>>8952
Гитарой -- не то что надо, но просто хотелось бы.
Чтением -- я в день прочитываю десятки страниц блогов и электронных книг, просто не целенаправленно, так что эта графа спорная.
Учёбой -- да, надо.

>>8954
Будешь слишком сильно повышать значимость, будешь нервничать, будешь тратить энергию, и выдохнешься быстро да еще и накосячишь. А с отрешенным подходом ты спокойно без суеты начинаешь важное дело словно обычную рутину, сосредотачиваясь на правильности выполнения а не на мыслях "да я сейчас горы сверну, тян найду, сделаю мактвиствфлип 900 йаххууу"
Если непонятно объяснил можешь почитать (только без фанатизма, а то погрязнешь в терминологии, магии шмагии и прочей чуши) трансерфинг тот самый, у них идея называется маятник вроде "чем резче ты пытаешься что либо сдвинуть с места тем сильнее оно тебя ударит на противоходе"

>>8957
А ну да и главное не пойми эту мысль как "ничего не нужно делать все само устроится". Просто не нужно взрываться как красная бочка в видеоигре, нужно спокойно и равномерно сжигать одно дело за другим.

http://butn.ru/tiki-index.php
анон, ты же наверняка читал это, что скажешь?

>>8973
По каждой теме взял первую ссылку из гугла, да еще и перевести не в смог адекватно. Можно еще космополитан почитать и раздел магия в любой газете, мозг будет гнить с одинаковой скоростью.

>>8973
Особенно умиляет, что оригинал явно писал форчановец или близкий к бордам человек, но писал не швыраясь сленгом как дурачок. А отечественный переводчик (хотя похоже их там несколько), обильно сдобрил ололоканием и двачеванием и без того худой текст.

>>8975
Точнее, что не так?
>>8976
Перевод можно исправить, текст можно дополнить. Только всем похуй.

>>8981

> Точнее, что не так?

Косяк на косяке на косяке на косяке.

> Перевод можно исправить, текст можно дополнить. Только всем похуй.

> Только всем похуй.

Ключевая фраза, кому действительно нужно прочтет оригинал.

>>8947
Дискасс. Алсо как можно провести корреляционный анализ?

1.25 дней из 30 я не фапал, что результат. Тут ещё можно над этим рабоать но весна, проказница спутала все карты.
2.Целая неделя этого месяца была проспана и просижена в интернетах. Но лучше чем целый месяц до того.
3.Каждый воторой день я планировал с вечера и с утра, что само собой привело к эффективному распоряжению временем
в его течении. Видимо необходимо удвоить это показатель.
4. Я просрал, пункт утренняя зарядка, но причиной можно считать отсутствие комплекса упражнений и то, что каждое утро я нахожусь в разном месте и не все пригодны для зарядки. То же касается и бритья. Но уже есть решение этой проблемы.
5. Учёба отдельный пункт. Со следующего месяца этот пункт у меня заслужит особого внимания и контроля.
6. Исходя из нормы в 1500 условных страниц я прочитал 600.
Вернее я прочитал больше. Единичка ставилась за 50 и больше. Но думаю что 1500 всё равно нет.

Появилась мысль о саморазвитии материализую её этим постом
Начну прямо с сегодняшнего дня

>>8750 всё ещё здесь

> мне на всё пофиг и я опять откладываю планы "на потом".

Всё ещё на месте и никаких продвижений с этим нет.
Переключатель внимания из книги частично работает, но чаще всего нет. Причину так и не выяснил.

Спасибо за идею "А с отрешенным подходом ты спокойно без суеты начинаешь важное дело словно обычную рутину, сосредотачиваясь на правильности выполнения". Чувствую, что она мне подходит, так как часто жутко волнуюсь (и забываю про всё, включая этот материал).

Алсо, реквестирую какие-нибудь гайды по дикции. Со знакомыми и вообще живыми людьми общаться получается только тогда, когда нужно не выглядеть асоциальным идиотом, так что с практикой плохо. Сам кое-что нашёл, но зная свою удачу и умение выбирать "нужные" вещи не рискую браться.

> >>8109

Тред не дочитал - третьим буду.

>>9296
Скинь гайды которые нашел, я не думаю, что по этой теме можно сильно накосячить с учебником.
>>9256
Брофист тебе в дорогу.

>>9332
http://ifolder.ru/11458521
http://files.zipsites.ru/books/russkiiiliteratura/dikcia_txt.rar
И мелкие советы:
http://devushkino.ru/carrier/speech/
http://www.keke.ru/soveti/all/58/5846/index.html
http://www.victority.ru/blog/tag/dikciya
http://mirsovetov.ru/a/miscellaneous/useful-know/amelioration-enunciation.html
http://podsosnanie.ru/node/40
Всерьёз за разбор ещё не брался, буду рад любым отзывам по и любому найденному ещё.

>>9334
Ну вроде ничего вредного я на глазок тут не усмотрел. Хотя автор первой выглядит как падшая женщина из аграрной местности.
Еще советую говори и записывай свой голос, а потом слушай, чтобы лучше понять, что слышат другие когда ты толкаешь речь.

Привет, мотивач
теперь ты будешь называться так
ибо все что нужно - мотивировать анона на саморазвитие
остальное можно в гугле найти - все равно все индивидуально, да и лучший путь для человека - который прошел он сам

Итак, для начала распечатаю какого нибудь качка чтобы видеть к чему стремиться физически

>>9376

> распечатаю какого нибудь качка

>>8950
Так, спец по позитивной музыке репортинг ин. Смотри и выбирай:
Рок-направление:
1.Red Hot Chili Peppers (Фанк-рок, альтернатива, фанк):
Snow http://www.youtube.com/watch?v=yuFI5KSPAt4
Californication http://www.youtube.com/watch?v=YlUKcNNmywk
Can't Stop http://www.youtube.com/watch?v=8DyziWtkfBw&feature=channel (Просто обязан послушать!)
Если понравятся эти три, то можешь смотреть By the Way, Scar Tissue, The Zephyr Song...
//Извиняйте, получилось неожиданно много, поэтому ссылки на ютуб вставлять не буду.//
2. Blur - Song 2 ( Must Have! )
3. Chumbawamba - Tubthumping
4. Korn - Word Up!
5. Barenaked Ladies - The Old Apartment
6. Barenaked Ladies - One Week
7. Offspring - You're Gonna Go Far, Kid
8. Offspring - Pretty Fly ( Must Have! )
9. Offspring - The Kids Aren’t Alright
10. Chuck Berry - Johnny B. Goode ( Must Have! )
С уклоном в поп (не пугайтесь, в основной массе - софт-рок и поп-рок):
1. Matt Nathanson - Laid
2. James Blunt - 1973 ( Must Have! )
3. Lenlow - J-Lo vs K-Co vs S-Wo
4. Coconut Records - Any Fun
5. MATT AND KIM - DAYLIGHT
6. Lenka - The Show
7. The Frames - Seven Day Mile
8. The Eagles - Hotel California
9. Fool's Garden - Lemon Tree
10. Jason Mraz - I'm Yours ( Must Have! )
(Вообще у меня дурацкий вкус и это лишь рекомендации. Самое тяжелое здесь, пожалуй, The Offspring, но слушается он совершенно безнапряжно, даже молодость вспомнил :3. По местам распределено не по качеству, а по мере моего вспоминания, лол. Надо добавить, что многие песни здесь просто хорошие и не сильно мотивируют, но послушать желательно все, чтобы выбрать что-то для себя; меня например очень сильно мотивирует Can't Stop, прям хочется встать и что-нибудь сделать. Удачи!)

>>9540
Выложи пак на рэгэ хост, быстро решительно.

>>9541
Youtube.com --> Поиск --> Просмотр.
У меня почти ничего из этого нет на HDD, половина на CD, половина в интернете. Прости.

>>9542

>>9540

Говно советуешь, бро. Здесь конечно не музыкач, но всё же.

>>9551
Да я сам слушаю другое, просто посоветовал то, что слушал и что показалось позитивным/мотивирующим. Может просто кто-то пройдет мимо и это будет то, что ему надо...
A Teenager 'Bound and gagged'(>>8950) меня лично не мотивирует совсем никак, скорее, наоборот.

Реквестирую способы произвольно провоцировать уверенность.
Капча "фелисидку набигать". Что это такое и можно ли ее набигать?

>>9562
Я иногда представляю, что все вокруг это декорации. Но мантра срывается, если я вхожу с кем-нибудь в прямой контакт. Думаю постоянными тренировками можно выработать соответствующую черту.

>>7980 рекомендую от души книгу Станиславского "Работа актёра над собой". Практически все элементы актёрского мастерства применимы к реальной жизни, т.к. направлены на выработку осознанности, внимания, самоконтроля. написана просто и доступно

>>9563
здесь есть соответствующие техники >>9564

>>9564
Эта книга доступна тут:
http://psylib.org.ua/books/stank01/index.htm

> Изданная уже книга "Моя жизнь в искусстве" представляет собой первый том, являющийся вступлением к этому труду.

Кое-как её нашёл, выкладываю в доступное место, может кому-нибудь пригодится:
http://narod.ru/disk/20683648000/Konstantin%20Stanislavkii%20-%20Moya%20jizn%20v%20iskusstve.pdf.html

бампану годный тред, теперь и я с вами
мой текущий прогресс - удалил все порно :)
и перестал сидеть в чатах
также, теперь чтение с самого утра чего-нибудь, относящегося к учебе, перестоло вызывать тошноту

>>9743
MOAR!!!!111

>>9745
Есть не мотивирующие, но с фола (с этого, так сказать, сета). Кидать?

>>9749
Буду признателен.

>>9750

>>9751

Недавно наткнулся: http://www.vdovgan.ru

Там же есть список книг и фильмов по саморазвитию.

>>9770

> список книг и фильмов по саморазвитию.

Это типа, книги и фильмы, что будут вас саморазвивать? Ну-ну..

вверх

>>12022
Ох вау

Бамп.

>>24457
интересно, а ОП жив вообще еще?

>>24644
Очень надеюсь.

http://hs2.me/

>>24651
Интересно, спасибо.

>>24651

> Об авторе:

Считайте, что данную информацию вам предоставил "первый встречный случайный человек", о котором вы ничего не знаете и видите в последний раз.

Мля! И до сюда гопники-гастролеры добрались. Они зохавают мой моск и исчезнут в неизвестном направлении?

>>24816
>>24820
Лол, немного не та реакция, которой я ожидал. Вот из полезного, что там есть http://hs2.me/hs2book/mech/motivation/lazymech

>>24820
Очень зря такая предвзятость. Работа действительно хорошая и содержит ряд психологических методов, готорые помогут человеку разобраться в себе и наладить свою жизнь.

>>26188
Тебе помогло?

>>26231
Проработал в один вечер несколько негативных моментов, на следующий день (или через день, не помню) проснулся в хорошем настроении, такое лёгкое ощущение радости вроде как без причины. И самое главное что появилось желание действовать. До этого овощной режим и такое состояние ближе к депресняку. На проработку подзабил, но сегодня продолжу.

Если честно, ОП этого треда поднял очень интересную тему. Психология способностей не решила вопрос, почему при тащемта одинаковом устройстве мозга способности сильно различаются и притом наследуются. Но можно сказать одно. Мы в большинстве своём крайне неэффективно мыслим.

Что мешает, на мой взгляд?
- Биологические факторы
- Подсознательные факторы
- Сознательные факторы

С первым разобраться проще всего - режим, отдых, кислород, витаминки.
Подсознательные факторы - это тяжелые эмоции, комплексы, страхи, отсутствие мотивации... всё это прорабатывается, хотя и с трудом.
Хуже всего дело обстоит с сознанием. Мы себя с ним отождествляем. Вносить в него изменения сложнее, чем оперировать на себе. Сознание, исторически сложившееся в нашей культуре, явно неэффективно использует ресурсы мозга, просто пиздец как неэффективно. Оно не умеет целенаправленно обращаться к подсознанию, оно засорено неуправляемыми фильтрами, штампами и прочим мусором, оно не имеет чётких логических операторов, оно вообще создало такой вредный промежуточный конструкт, как самосознание или Эго. По-хорошему его надо бы переписать заново, но мы не умеем. Смесь медитаций, ОСов и ещё чего-нибудь, возможно, пригодится.

Реквестирую отзывов и советов анонов, владеющих скорочтением (надеюсь тут есть такие).

>>26253
Да это же Горшок, все в фазу

>>26261
Ага, хитрый горшок без котосмайликов. Вообще-то я предпочел бы более удобный инструмент, чем ОС.

Присоединюсь к вам, пожалуй. Я давно интересуюсь разными средствами и методами саморазвития: НЛП (не банальный пикап, а серьезные работы вроде Олдера и Хезер), GTD (рекомендую почитать Васю Кислого), интеллект-карты aka mindmaps, сейчас вот потихоньку почитываю Юнга и робко надеюсь на ОС.
Но вот какая у меня проблема: отсутствие силы воли. Почитать методички всякие и адски мотивироваться - всегда пожалуйста. Применить это более одного-двух дней, до недели - уже начинаются сложности. Более-менее прижился лишь GTD от Васи Кислого - благо, КПК всегда под руками.
Доброанон, надежда на тебя - как накачать волевые мышцы?
P.S.: хочу программатор для мозгов Т_Т

>>26331
Для начала учти, что силы воли не существует, есть только желания, привычки и та сложность, которую мы добавляем непривычному делу.

>>26333
Окей, назовём это не «силой воли», а намерением, намеренностью. Желание сделать что-либо у меня есть, а вот намерение оказывается не всегда.

>>26335
Желание - гипотетическая мысленная идея, совершенно никакого веса не имеющая. А намерение от действия отделено не больше, чем нервный импульс от движения руки. Если ты попытаешься силой мысли через какие-то сложные мотивационные техники заставить руку шевельнуться, ты всосёшь. Но рука ПРОСТО поднимается и опускается.
Когда уже точно знаешь, что нужно делать, то единственное, что осталось - ПРОСТО это делать. Ввод ещё одного уровня абстрагирования и анализа не нужен, он заставляет вводить нвые переменные - сила воли, какая-то вторичная мотивация, энтузиазм и т.д.
Сохраняй осознанность в текущем реальном моменте времени, теле и точке просранства, помня при этом, что решил делать. Вот и весь секрет.

>>8913
http://42goals.com, например.

>>26337
Лол, это как посоветовать: НУ ПРОСТО ЗАРАБОТАЙ МИЛЛИОН! Недостаточно диагностировать проблему, нужна методология решения. А так да, я полностью согласен что все эти анальный старания с силами воли и прочей хуйнёй ни к чему не приведут, вся жизнь должна быть лёгкой и непринуждённой. Только в таком случае она будет эффективной и все цели будут достигаться сами собой.

>>26351

> Лол, это как посоветовать: НУ ПРОСТО ЗАРАБОТАЙ МИЛЛИОН!

Нет, это совершенно другое.

> Недостаточно диагностировать проблему, нужна методология решения

Методология гуглится/спрашивается на раз-два. И она относится к действию, а не подготовке выстрела силоволевого излучателя.

>>26349
Фу, ну он же платный и неудобный.

>>26358

> Методология гуглится/спрашивается на раз-два.

спрашиваю

>>26364
Метод чего?

>>26364
>>26364

О, прекрасно. Показываю - без попыток выглядеть суперменом, со всей нервозностью и прокрастинацией, которые для меня привычны. Так что это не руководство, а повод к размышлению “как никогда не надо делать”.

Мне нужно выучить социологию. У меня задолженность. Я чувствую ДИСКОМФОРТ от одной мысли о 160 вопросах.
1. Я создаю на рабочем столе папку scree и начинаю писать этот пост.
2. Иду поссать, вернувшись, долго сижу в /b/.
3. Делаю первый скрин пиздец, как мне стыдно а этот мусор, там должно быть только 9 постоянных иконок, разобрать!!1 и закрываю все вкладки, правлю рабочий стол. Делаю второй скрин. Пью чай.
4. Расслабление (шавасана), сосредоточение (випассана), разогрев (растяжка, глубокое дыхание, изометрия, боксирование с гантелями).
5. На минутку проверил добрач. И СРАЗУ ФЕЙЛ! Переписка с йобой в рэфаче.
6. Я открываю и читаю методичку по лёгкой учёбе из соседнего треда.
7. Я открываю учебные материалы. ПОЧТИ ВСЁ, ПРОИЗОШЕДШЕЕ ДО ЭТОГО МОМЕНТА, БЫЛО НЕОБЯЗАТЕЛЬНО! Я ТРАТИЛ ВРЕМЯ ЗРЯ!
8. Испытываю дикий голод. Хочу идти на кухню и приготовить что-нибудь. Подавляю это желание. Выбегаю в магазин, покупаю шоколадный рулет. это смешно, но рулеты больше, вкуснее и тяжелее простого шоколада. Завариваю чай, немедленно пожираю. Энергичность выполнения всех этих действий на порядки превосходит учебное рвение. Я долго и методично просираю время.
9. Беру и начинаю писать конспекты в порядке обнаружения ответов на вопросы.
10. Нихрена не написал, поратил время хер знает на что, сонный, уэе точно не успею, получу пизды в универе и хорошо если не вылечу, но 3.3к стипендии X(6 месяцев) лишусь по-любому. Всё ради науки!


Как ты мог убедиться на моём, полагаю, убедительном примере, единственная проблема - твёрдо и однозначно решить заниматься делом. Не превозмогать, не прокрастинировать ещё минуточку, вообще не терять осознавания рабочего процесса ни на секунду. К сожалению, я предпочитаю вот такой пиздец работе.
Ня, блядь.

Ах да, скрины.

>>26375
Святые хуи из преисподней, это же Keys to Ascension

>>26374
Открой текстик на рабочем столе. Напиши расписание, например 1:00-2:00 работа, 2:00-3:00 работа, 3:00-4:00 отдых. Для меня сработало.

>>26392
А у меня, например, наоборот, такой анальный график только мешает. Я один хуй всё оттягивал и ни хуя не делал.

>>26331

> хочу программатор для мозгов

Вот тебе прям идеально подходит >>24651

>>26397
Ты с помощью сознания создаешь стратегии поведения и записываешь их в подсознание, а оно в свою очередь исполняет записанные в него инструкции при попадании в определенные условия. В общем всё точно так же как и в программировании: сознание - программист, который заранее продумывает последовательность действий, а подсознание - это глупая машина, которая только и может что исполнять программы.

>>26397
>>26398
Спасибо, анон. Встречал статьи этого парня на Хабре, но отнесся довольно скептически. Попробую взглянуть на них еще раз.

>>26401
Скептически отнесся наверно потому, что комментарии читал.
http://hs2.me/hs2book/mech/herdinstinct

Есть ли тут владеющие скорочтением? Если есть расскажите как учились и каких результатов достигли?

Алсо, интересуют отзывы по вышеупомянутому HomoSapience 2.0, начали ли "перепрошивку", какие результаты? Что касается меня, почистил несколько косяков, чувствую себя намного лучше, негатива почти не испытываю, вылез из депрессий и теперь более-менее определился с целями (не до конца).

В файлике интересная книжка по работе мозга.

> 8034

Спасибо за книгу. Краткие и лаконичные советы, помогающие в обучении. Благодаря этой книжке познакомился с майндмапами.

>>27016
Я, блеать, телекинезом владею. Нахуй мне это школочтение.

>>27016
Суть скорочтения - не читать все подряд, а сразу пытаться понять то, что описывается по нескольким увиденным словам. Мне помогло, но не сильно. Улучшение максимум на 50% было. Хотя я конечно мало практиковался.

Суть hs2 - это просто теория строения подсознания и сознания и их связи. И точно так же как любая физическая теория она призвана решить определенные задачи (лень, иррациональное поведение, нерешительность, негативные эоции). Не думай о том, хорошо это или плохо, используй. Это как я себе представляю положение вещей, если хочешь знать точно лучше спроси автора проекта

Что-то полумёртвый тред какой-то, никто развиваться не хочет штоле?

>>27104
Лень. Хотеть не значит делать.

>>27104
А чего ты хочешь чтобы здесь было? Допустим я развиваюсь, что и зачем мне сюда писать?

>>27119
Советы, обмен опытом. Доброанон же.

Анон, посоветуй хороший учебник или сайт по дискретной математике. Нужен курс не для программистов, а общеобразовательный(самые основы,в как можно более простой форме).
Насчет самосовершенствования, все просто, нужны цели, но только серьезные, глобальные,то чего ты очень хочешь, желаешь и от мысли о достижении которых мурашки по коже. Нужно быть человеком дела, совершенствоваться и достигать этих целей, с удовольствием, радостью, интересом, упорством, злостью, агрессией... Наплюй на мнения окружающих, просто иди вперед, упал... встань и иди дальше, не знаешь куда идти? Иди напролом, следуй своей интуиции... Успех, деньги, секс и тп и есть результат твоего совершенствования-достижения целей. Вперед Анон! )

Аноны, посоветуйте чего-то СУПЕРГОДНОГО для тренировки СУПЕРПАМЯТИ и СУПЕРВНИМАТЕЛЬОСТИ (как у гг сериала Ясновидец!11). Старт неплохой, ибо память сама по себе хорошая и очень цепкая. Но, конечно, далек от вышеозвученного парня.

>>27018
What the fuck am I reading?!

>>27391
Память - вот эта книжка >>8034 , дальше смотри книги Тони Бьюзена.
Внимательность - просто практикуй упражнения на концентрацию и медитации (что по сути одно и то же).
Ещё в приложении книга известного НЛПера Р.Дилтса "Динамическое обучение", но я её ещё сам не читал.

http://www.ivanpirog.com

>>27397
Про воспитание статья годная, всё так и есть.

>>8034

Музыка работает.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1895126

>>27397
офигенный блог, спасибо анон

>>26374
испытываю аналогичные проблемы. постоянно нахожусь в подвешенном состоянии - взял учебник, прочитал две страницы, черт, надо поссать. поссал, дальше немного прочитал, нашел в книге упоминание о палаци Синьории - стоп. Врубил комп, зашел в гугл мапс, проверил почту, поменял обои этсетера. надо поесть, пошел поставил чайник. пришел, все равно пока чайник греется ничего не успею, дай на некий сайт зайду. посерфил в инете, вспомнил про чайник, на кухну, поел, попялился в телевизор, умылся, вернулся к компу, запустил фотошоп. Поковырялся в нем минут 10, закрыл, ничего не сделал и запустил фильм. так постоянно
С наслаждением вспоминаю предыдущую сессию. Как струна был напряжен, с утра до ночи - решал задачи, гонял в универ, спал по 3-5 часов. Бывало сидишь до 4 утра, решаешь, ага, к 8 в универ, вздремну ка часок. Через 2 часа просыпаешься(почему-то легче, чем после 6-8 часового сна), в универ, там 5 часов, домой, валишься, спишь два-три часа, снова встаешь и всю ночь зубришь.
Кстати, у меня лучше всего получалось заниматься ночью. Ибо я живу не один, родственники постоянно отвлекают, а ночью никто не мешает, спокойно занимаюсь

Тактический.

>>27578
Да чего же вам надо? Саморазвитие оно на то и саморазвитие что ты развиваешься сам. Что тут обсуждать?

>>7980
Тред не читал, реквестирую книгу по развитию памяти, заебался уже, всё забываю, ну всёё

>>27878
Задачник по математике берешь и решаешь. "Онегина" берешь и учишь. Натренировать можно все, и память не исключение.

>>27879
От того, что я выучу местами Онегина, я буду лучше запоминать события? Сколько процентов инфа?

>>27878
>>8034

>>27886
Просто учи наизусть стихи, без разницы чьи. Читай просто тексты, а после вслух перед зеркалом как можно ближе к тексту пересказывай. Если делать это регулярно, сам увидишь, как память улучшится. Инфа 100%

БАМПЧАНСКИЙ! Прекрасному треду

>>56930
>>56930

> 15 March 2011 (Tue)

> 19 April 2012 (Thu)

Ебануться, поднял так поднял

бампусики