Всем привет. Первый раз в этом разделе, поскольку появился насущный вопрос. Есть одна знакомая, да. Ничего больше, просто симпатия. Учится со мной в ололопервой школе города, в принципе, тупые не пройдут, чем я закономерно и наслаждаюсь после моей районной гимназии первые 9 лет моего обучения ,которая была полной потерей времени из-за массы неспособных учить учителей, но речь не об этом. Я не особо разговорчивый человек, но если найти общую тему, то болтать могу долго и проведу время на отличненько. Поскольку в классе я слыву спецом по компьютерам и информатике, та знакомая подошла ко мне и попросила об одолжении - установить офисный пакет на её макбук, не совсем тривиальная задача для неё. Я согласился, поискал инфу, и через пару дней мы встретились в кафе. Она начала расспрашивать меня о компьютерах, в основном вопросы по безопасности и прочему наподобие взломов, всяких приколов и тому подобное. Я привык говорить развёрнуто, но после пары вопросов понял, что я не смогу выражаться свободно - она перебивала и задавала новые вопросы, и у меня не получалось объяснить её ошибки. К тому же она совершенно не имела никакой теории, о чём я ей после достаточного количества вопросов и намекнул. Разговор пошёл в сторону методов и принципов самообучения. Затем вполне ожидаемо перешёл на самосовершенствование. К сожалению, на этом разговор пришлось закончить. Но я могу сказать вот что - она действительно хочет много знать, но не понимает принципов, как правильно добывать, осмысливать и использовать знания. Она поведала мне, что она любит придумывать разные теории, а затем поведала мне то, что все атомы состоят из вибраций, и мы спокойно проходим через воздух потому, что у молекул веществ, из которых состоит тело, вибрации сильнее, чем у молекул веществ, которые входят в состав воздуха. 11 класс. Но она компенсирует свои пробелы прилежностью - я считаю, взвесив все факторы, что, если её направить на правильный путь, она действительно добьётся многого. А поскольку я люблю помогать людям, я хочу помочь и ей найти в жизни то, что ей понравится. Проблема в том, что сам я пришёл к моральным и логическим устоям, которые сейчас считаю правильными, путём анализирования чужих ошибок и промахов, стремления развить логическое мышление и здорового скептицизма. А ей нужна книга, где она почерпнёт те знания, которые в совокупности с её энергией обеспечат ей хорошее будущее. Поэтому я не знаю книг, которые ей помогли бы. Итак, задача:
Тема книг:
- Мышление, а также способы развития мышления, которое наилучшим способом поможет воспринимать факты и анализировать их.
- Основы точных наук, принципы, понятия и тому подобное. Хочу предложить ей что-нибудь из Фейнмана - там и про мышление, и про науку найдётся, но уверен, что у многих других учёных также есть отличные книги, просто я про них не знаю. Поэтому прошу вашей помощи.
- Что-нибудь навроде основ информатики, а именно - где объясняются компьютеры, компьютерные сети (в общем понятии, независимо от протоколов, но, естественно, со сравнениями), защита информации и тому подобные вещи.
- Можно ещё что-нибудь по конкретным точным наукам.
Есть пара проблем. Действие происходит в Латвии, где русский язык не является обязательным. а эта девочка - латышка. Русский знает, но не настолько, чтобы свободно и легко читать. Поэтому, если не затруднит, кидайте на английском. Также очень желательно, чтобы книги были лёгкими для чтения, поскольку она мало читает. Я ей объяснял, что без чтения она вряд ли продвинется дальше. Думаю, она поняла. ТП у нас в школе не учатся - просто не попадают. Но теперь ей нужно знать, с чего начать.


Предупреждаю, я никого ни к чему не обязываю, помощь добровольная. Если кто-то помнит книгу, которая на его взгляд, подойдёт под условия, то смело можете советовать. Если вам не трудно, конечно. Не мог не извиниться, глядя на те условия, которые я предъявляю к книге. Заранее всем большое человеческое спасибо.
И да, картинка всецело относится к теме моего вопроса.

Этот уютный годный тред призван облегчить интимные моменты в жизни Анонимуса. Делимся опытом, задаём друг другу вопросы, не стесняемся рассказывать прохладные истории. Главное без фанатизма!
Предыдущие треды:
>>u/20411
>>u/33477
>>u/42276

>>

Анонимус 21 февраля 2013 (Чт) 16:24 No.92486   1361448815995.png (0.0 KB, -1x-1) >>92467 У меня есть девушка с которой я в очень близких отношениях. Она мне рассказывает таких про мудаков как ты. > но когда я начал разговор на счет наших отношений Вот это самое гнилое. Чего ты хочешь этим добиться? Это разговоры ни о чём. Получения статуса «её парень», и каких-то дополнительных прав? Просто обними её, поцелуй в шею, и при первой же возможности жёстко трахни, так чтобы орала на всю хату. Все разговоры о «нас», «наших отношений». Любые сопли о том как она тебе дорога, как ты её любишь, как тебе тяжело без неё. Всё это говно -- пожалуйста, не надо. Будь полноценным человеком, а не просителем. > но охотно общалась в раковнике. Как выяснилось она не против обнимашек/целовашек, но парнем она меня не считает Чувак, эта тня мегатерпеливая.

>>	Анонимус 24 февраля 2013 (Вс) 11:22 No.92740   1361690429453[1].png (0.0 KB, -1x-1) >>92548 > Съебитесь в рефугу. Не хочу, там нытики

Анон, поясни мне с вертушки, можно ли натренировать умение слушать музыку и слушать все ньюансы?

Предыстория такова: отправился я третьего дня в магазин за новыми наушниками, благо старые внезапно сломались, да и я грешным делом подумал, что хватить быть нищебродом с ушами за 500р

В магазине консультант предложил послушать штук пять ушей из моего ценового диапазона на супер-мега акустической системе с теплыми ламповыми кабелями за штуку баксов и линзой из хрусталика девстенницы.

Но речь об ушах.

Так вот: хоть консультант и утвержал, что тут вот лучше верха, а тут низа, а на других вообще каша из барабанов и скрипок... но я в итоге так сильно и не заметил разницы в том, что он пытался до меня донести.

Но уши я все равно купил те, которые он мне посоветовал (но за разумные деньги)

Тут бы я все и списал на ушлых менеджеров, которые все втирают людям типа меня, но потом уши послушали парочка своих знакомых на своих ламповых (и совсем не ламповых системах) и тоже сказали, что уши даже очень хорошие, а мелкие недостатки можно сгладить эквалайзером.

Вот с неделю уши использую и я сам. И хочу вам сказать, что как-то я не замечаю никаких особенных изменений в музычке. И мурашки по спине не бегают. Член и ЧСВ тоже не увеличились.

И вот вопрос: можно ли научиться слышать разницу между наушниками за 15 и 150 баксов? Как отличить нормальные скрипочки от чистых? Как определить правильный уровень баса и верхних частот?

Вот такие дела

>>

Анонимус 22 февраля 2013 (Пт) 12:42 No.92541   2-7.png (0.0 KB, -1x-1) >>92527 Тренируйся же! Самое простое — слушаешь одно и то же сначала на супер-системе, а потом на откровенном говне. Офигеваешь. Уменьшить разброс, повторить. Для тренировки музыкального слуха дохрена программ. Для тренировки частотного недавно наткнулся на VSTшку Tune для секвенсоров. Ну или просто сидеть и мучить эквалайзер. С опытом (работы с музыкой или хотя бы её внимательного прослушивания) всё это приходит. Понимаешь, что, например, в записи тарелочка подрезана снизу или шум идёт на определлённых частотах, или плохо разбиты в пространстве инструменты. Только всё вот то, что начинающие музыканты и инженеры не учитывают и допускают в запись — плохие наушники организовывают в хорошо сведённых, годных треках. Обычно, например, каждый инструмент чётко локализуется в пространстве, хоть ты симфонический оркестр слушай, каждая партия по отдельности слышна. Но вот если инструменты плывут и мешают друг другу, пересекаются по частотам, не определяется их место, торчат какие-то левые частоты — либо запись плохая, либо уши/система.

>>

Анонимус 22 февраля 2013 (Пт) 14:19 No.92552   5-3.png (0.0 KB, -1x-1) >>92547 Может, может, хотя этого и недостаточно. Сцена трёхмерна: у неё есть и ширина (как раз тот самый pan), и глубина, и даже высота, хотя последняя обычно косвенна - просто высокие частоты ощущаются на записи выше и в пространстве. Соответственно, и позиционировать источники можно достаточно точно, при соответствующем опыте. И в любом случае совпадающие частоты соседних источников подрезаются при сведении, иначе получится бред, муть и мешанина. А чтоб мурашки по коже и понять что такое хороший звук, кстати, выбираешь в своём месте обитания самый современный большой концертный зал (в ДС имхо это Светлановский зал Дома Музыки) и идёшь туда на настоящий классический концерт, желательно с оркестром побольше. После этого все наушники становятся тесноваты, но ты, по крайней мере, начинаешь понимать, с чем это всё едят.

В этом треде мы будем делиться советами и обсуждать методики создания и развития воображаемых/мысленныхnever mind друзей, или тульпы.
Воображаемый друг обладает полноценным разумом, своим характером, чувствами и полностью независим от своего создателя в плане мыслей и поведения.По достижению хайлевеле, конечно же. Хотя это справедливо не для всех
Физическая форма быть может выбрана любая: тян, нека, фурри etc. Как, собственно, и внешность. В этом плане вы ограниченны лишь вашим воображением:3

Но зачем? Как минимум, с вами всегда будет приятный и близкий вам собеседник(простого разговора достигнуть будет довольно легко достигнуть в самые кратчайшие сроки, ведь это немногим сложнее обычного внутреннего диалога с самим собой).
В дальнейшем, при должном старании, вы сможете чувствовать это существо(которое станет вам одним из самых близких в этом мире, обещаю), слышать и даже видеть(наведенная самим собой галлюцинация же)

Полензные материалы по теме:
- Экстракт треда Немикии: http://rghost.ru/37755871
- Треды из img_tan: http://rghost.ru/24705131
- Треды мечтателей: http://rghost.ru/37746861
- Наш фак, пока старая версия: https://docs.google.com/document/d/122KvitVBKv4vm-qa5C1GCHmi987ND3w9[...]/edit

Справка, консультация и общение по теме - mindgames@conference.jabber.ru

Старые треды:
>>66679
>>59006
>>55589

>>	Анонимус 16 февраля 2013 (Сб) 20:22 No.92098   1352238689238.jpg (0.0 KB, -1x-1) >>92031 Рано или поздно каждого начинает распирать от желания донести свои домыслы. Это не более, чем один из них.

>>	Анонимус 19 февраля 2013 (Вт) 23:54 No.92335   лихаяшутка.jpg (0.0 KB, -1x-1) >>92330 Приделай себе стабилизаторы.

Новый толерантный тред, в котором мы учимся рисовать. Делимся опытом, успехами, советами.
И, как обычно, жаждя найти способ научиться всему и сразу, ищем путь наиболее эффективного приложения усилий.
Рисуем, выкладываем, обсуждаем, критикуем, развлекаемся.

Список литературы для начинающих (приклейтед):

1.Откройте в себе художника (Бетти Эдвардс)
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1650117

2.Fun With A Pencil (Andrew Loomis)
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=764821

3.Ключи к искусству рисунка (Берт Додсон)
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=308320

4.Perspective series 12 (Marshall Vandruff) (видео-лекции)
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2152549

По другим вопросам, как всегда, можно интересоваться в треде.

Прошлые треды:
>>294
>>3777
>>9636
>>21648
>>30383
>>41119
>>45399
>>48376

У треда есть конференция, для внеклассного общения.
Сервер: conference.jabber.ru
Комната: draw

>>	Анонимус 26 апреля 2012 (Чт) 01:20 No.57725   Scan0015.jpg (0.0 KB, -1x-1) >>57704 А может разбивать "челленджи" по нарастающей скилла или просто предложить несколько вариантов? Вот, кстати еще, мои рисунки за несколько дней.

>>

Анонимус 26 апреля 2012 (Чт) 10:08 No.57741   apple-art.jpg (0.0 KB, -1x-1) >>57725 > разбивать "челленджи" по нарастающей скилла Да, это мне тоже в голову приходило, но тут нужен опытный анон, который чотко понимает, что действительно сложно, а что нет, и подскажет. В принципе, после натюрмортов, думаю, можно будет выбирать рандомную позу с posemaniacs.com и совместно её рисовать. Так сразу будут видны общие ошибки, плюс, можно будет сравнить с работами более опытных анонов. В общем, хочу видеть здесь университет , а не кружок по интересам. >>57714 > Итак, с чего начнём? например, "яблоко с вырезом одной четверти" :3 Просто яблоко и просто чашка (может у кого-то чашки типа http://www.geekologie.com/2012/02/24/tactical-mug-1.jpg и http://www.geekologie.com/2009/04/10/vader%20coffee.jpg, но у меня простые цилиндры) ИМХО, слишком скучно. Поэтому вырез. Тем более, что вырез можно сделать по диагонали или вырезать два раза по 1/8, в общем, есть где разгуляться. >>57737 Я бы предложил рисовать "в стол" в таком случае. Этот челлендж просто для того, чтобо добавить жизни в тред и создать какую-то мотивацию , что ли. Тем более когда остальные рисуют примерно одно и то же, у меня, например, включается режим "я должен сделать это лучше всех". Мотивирует. Если никто не против, для начала простенькое задание - яблоко с вырезом одной четверти. Если кому-то слишком просто - гуглите apple carving и присоединяйтесь. Инструмент и техника рисунка любые, срок - 4 дня, начиная с полуночи. То есть задание считается проваленным, если в 23:59 30 апреля рисунок не готов. Когда сканировать-фотографировать - не важно, мне кажется необходимым именно наличие рисунка IRL. В принципе, регламент можно подкорректировать до начала челленджа. Если же захотите более живого общения, я почти постоянно сижу в конфе. :3

Всем математика, доброчаньки! Наша кафедра продолжает свою работу. Здесь мы обсуждаем математику, математиков и математические университеты, а также отвечаем на вопросы доброанонов.
Если вы хотите заняться хорошей, годной математикой, то предлагаю прочесть вот эти учебники:
* "Краткий курс высшей математики" Демидовича - http://yadi.sk/d/UlT7nwzY0Vrck
* "Анализ" Зорича - http://yadi.sk/d/9qMIaWMU0pBhV
* "Анализ" Шварца - http://yadi.sk/d/OZILP7ja0pCSW
* "Алгебра" ван дер Вардена - http://yadi.sk/d/TVRB4HPb08kDQ
"Алгебра" Ленга - http://yadi.sk/d/t9clr9bv0W2w7
И прорешать вот эти задачники:
* "Сборник задач и упражнений по математическому анализу" Демидовича - http://yadi.sk/d/1OBAGmu-0W0vV
"Сборник задач по линейной алгебре" Проскурякова - http://yadi.sk/d/g1Ym-RkF0W6z5
Если вам нужно что-то посчитать, сходите на ВольфрамАльфу:
http://www.wolframalpha.com/
http://www.wolframalpha.com/examples/Math.html

Или воспользуйтесь чуть менее продвинутым (но всё равно хорошим) калькулятором:
http://ru.numberempire.com/texequationeditor/equationeditor.php

Предыдущий: >>80961

>>

Анонимус 13 января 2013 (Вс) 19:09 No.89222   5E3So-ftvw0.jpg (0.0 KB, -1x-1) Помогите разобраться в досадной ситуации. Имеется некая прямая: my+18z=0 и плоскость: x+4y+3z+5=0 Нужно найти их направляющие векторы. Вроде как они имеют координаты, соответствующие коэффициентам из уравнений, но подозреваю, что это утверждение слегка не верно. Можно ли как-то прийти к выводу, что можно просто взять числа из уравнений? И если нет, то как вообще здесь найти направляющие векторы? Уже второй день пытаюсь понять, как преобразовать уравнение прямой к нужной форме.

Традиционный тред об осознанных сновидениях (Юбилейный тред №30).

Прошлый тред: >>83471
Архив тредов: >>mad/37158
Все подкасты в одном архиве: http://ifolder.ru/29158528

FAQ (v2.2)

Привет, Анон, вот ты случайно наткнулся на этот тред, и в тебе проснулось любопытство, давай сразу пробежимся по возникшим у тебя вопросам.

«А что это такое?»
Осознанные сны — это кто бы мог подумать сны, в которых ты осознал, что спишь, это дало тебе над ними контроль, возможность там делать всё, что пожелаешь.

«А нафига это надо?»
Во-первых, это весело, в хорошем осознанном сне ощущения зачастую даже ярче, чем IRL; там можно полетать, поебать тян или кунов :3, полюбоваться на всякие интересные и/или красивые места и прочее.
Во-вторых, ITT мы используем подход ко снам, опираясь на Юнга, то есть сон — это не просто «бред мозга», а продукт твоего бессознательного, там находятся твои проблемы, страхи, радости и печали. В конце концов, поведение, мысли и желания человека на 90% определяются тем самым подсознанием. А осознанный сон даёт возможность по этому подсознанию погулять, причём — не просто погулять, но и исправить свои комплексы, фобии, страхи, а также лучше понять себя, и ещё делать много-много других увлекательных вещей.

«Это, наверное, сложно? Требует времени и превозмогания?»
Ничего сложного, основных упражнений вообще только два о них ниже, и времени они занимают минут десять утром и минут пять в течении дня :3

«А это не опасно? Вдруг я там, у себя в голове, что-нибудь поломаю?»
Нет, не опасно, что-то изменить в себе можно только осознанными действиями, IRL ты ведь не можешь себе «случайно» голову топором отрубить?
Кроме того, у психики есть защита от «криворукого пользователя», поэтому, если будешь делать что-то не то, то просто проснёшься.

«Я слышал, что всё это эзотерические бредни, причём же тут наука?»
В самом деле, подходов к вопросу «Что такое ОС?» есть несколько.
Помимо всякой эзотерики, есть вполне себе научное его объяснение, которое уже достаточно давно признано на западе. «Пробил» его некто Стивен Лаберж, но о нём чуть ниже.
В этом треде мы придерживаемся ТОЛЬКО научного подхода, который опирается на следующие постулаты:
1. Все сны и ОСы происходят только у тебя в голове. Никаких астралов, ВТО, менталов , параллельных миров и прочего.
2. Все существа, люди, духи, НЁХ и прочие, кто встречается во сне — это всего лишь плод твоего бессознательного. Более подробно об этом — чуть позже.
При этом считаю важным отметить, что, несмотря на такую категорическую позицию, к другим подходам ITT относятся с уважением Доброчан же!, что-то на уровне «Мы вас понимаем, но сами считаем по-другому»

Ну что же, Анон, если ты дочитал досюда, то, видимо, мне удалось тебя заинтересовать. Теперь — пара слов о структуре этого, с позволения сказать, «FAQ».
Ниже будет дан этакий «быстрый старт», те самые два базовых упражнения, список рекомендуемой литературы и ещё кое-какие советы. Также в этом посте прилеплен .pdf с «методичкой», которая содержит статьи, размышления, концепции, практики и ещё много всего, связанного с ОСами; создавалась она прямо в процессе живого общения с няшами в этих тредах, там есть ответы, по-моему, уже на все-все-все вопросы, всякие уточнения и прочее. Так что — если тебя заинтересовали осознанные сны, то рекомендую её почитать, надеюсь, тебе понравится.
Ну, а теперь — практики.

Дневник снов.
Дневник снов — это, без преувеличения, самое важное на всех этапах работы с Осами. Кроме того, ещё, пожалуй, и самое сложное, так как требует превозмогать по утрам свою лень превозмогай лень@будь мужиком блеять.
Сразу отмечу, что если какие-то сны из детства ты и так помнишь — всё равно перенеси их в дневник, причём сразу.
Дам некоторые рекомендации по его ведению. Во-первых, писать надо на бумаге; перед сном кладём тетрадь с ручкой около себя, и, как только просыпаемся, то сразу СРАЗУ БЛДЖАД записываем то, что помним, никаких там кофе, чистить зубы и т.д. Первым делом делаем запись. Если сон помнится обрывками, то можно немного полежать после пробуждения, не открывая глаз; не нужно пытаться вспомнить сон через силу и напряжение; часто бывает, что вот проснулся, помнишь момент сна, сразу вцепляешься в него зубами, а в результате — фейл. Оптимально будет поваляться в кровати, просто «перекатывая» в голове запомнившийся момент. В любом случае, важно записать хоть что-то. Если совсем ничего не вспоминается, то пиши, в каком настроении проснулся хотя бы.
Описывать надо как можно подробнее, помимо самого сюжета советую акцентировать внимание на:
1) Местности (где происходило, что вокруг, что привлекло внимание, и т.д.).
2) Ощущениях («Почему-то от того небоскрёба мне захотелось посрать кирпичами»).
3) Тому, как ты видел (чётко, размыто, в цвете или нет, и т.д.).
4) Сколько субъективно сон длился по времени.
5) Времени, когда лег спать и когда проснулся.
6) Дате сна.
Алсо, у многих бывает, что, на минуту проснувшись среди ночи, очень ярко помнишь, что снилось, но потом проскакивает мысль «С утра запишу, это ведь невозможно забыть!», а наутро — конечно же, забыл. Фейл.
Логичный совет: записать хотя бы пару фраз из того, что помнишь, чтобы утром использовать их как ниточки для вытягивания всего сна. Но сказать это легко, а тянуться ночью к ручке с бумагой и что-то писать — это просто титаническое усилие. Можно схитрить, класть рядом ещё и диктофон, так как намного проще дотянуться до него рукой, нажать одну кнопку и проговорить 5-7 фраз о сне. Но наутро всё равно рекомендую перенести записи в дневник. Если и такой вариант не выходит, то можно купить диктофон, который включается от звука, и повесить его над кроватью (например, в сачке).
Можно также в дневнике делать зарисовки (если умеешь рисовать) пейзажей и всяких других моментов сна.
Также важный момент, дневник должен нравиться тебе внешне, то есть, при взгляде на него должно хотеться сказать «Ня!». Неважно, как он выглядит, главное — чтобы нравился именно тебе. Рекомендую походить по магазинам и выбрать себе добротную толстую записную книжку, которая вызовет восторг.

Теперь — пара слов о том, как это работает.
Всё просто: дело в том, что все эти пляски с дневником прививают психике идею «Надо, сцуко, сны запоминать»… Собственно, вот и весь его первый аспект :3
Подробное описание механизмов, я думаю, мало кому интересно; это я к тому, что тут чистая психология.
Второй момент — это, собственно, сами записи снов; периодическое их прочтение поможет растормошить «сновидческую память» (зона памяти, которая у нас частично блокирована), также записи понадобятся для другой практики (см. в методичке), ну и можно следить за своими успехами.
Вообще, рекомендую, если решил заниматься серьёзно, вести и обычный дневник, где нужно записывать кратко, что было в течении дня. Через месяц ведения записей можно, анализируя их, делать интересные выводы, например «В дни, когда я ложился до 21 часа, сны запоминались очень ярко и чётко», или «Пара ОСов была, когда я перед сном мешал пиво и вино» :3. Это всё очень полезно, и данная информация лично мне приносит пользу и сейчас после пяти лет занятий.
Есть одно интересное упражнение, связанное с дневником снов разработанное, кстати, аноном в прошлых тредах, суть такова: время от времени полезно переносить записи о плохо запомнившихся снах а если не лень, то и остальных из одного формата в другой, то есть, если писал на бумаге, то перепечатай в комп, если на компе… Ну ты понел :3 Такое упражнение часто помогает вспомнить многие детали снов, а то и вообще целые забытые раньше сны.
Если ты сейчас подумал что-то из серии «Да мне вообще сны не снятся!», то ты ошибаешься, снятся они всем и каждую ночь, просто ты их забываешь. Начни вести дневник, и уже через пару дней ты сильно удивишься результатам :3
Едем дальше…

Рука.
Также крайне простая и полезная практика на всех этапах.
Суть такова: в течение дня тебе надо проделывать следующий алгоритм действий (чем чаще будешь вспоминать, тем лучше, но без фанатизма):
* Задаёшься вопросом «Сплю ли я?», желательно его проговорить про себя.
* Смотришь на свою открытую ладонь, вглядываешься в чёрточки на руке и прочие её детали.
Начинаешь осматривать происходящее вокруг, при этом не фиксируешь внимание на чём-то одном, а быстро «бегаешь» взглядом по разным предметам, людям и т.д.
Тут есть ещё пара важных моментов. Во-первых — это не должно стать рутиной. Во-вторых — во время осмотра нужно как-то внутренне напрячься, это сложно описать, но нечто похожее происходит, когда ты в тишине слышишь какой-то резкий звук, в первый момент происходит внутреннее напряжение, вот что-то подобное и нужно.
Ещё годные примеры напряжения это:
Волнение перед экзаменом; перед первым поцелуем; собранность перед дракой; идешь по улице, и вдруг ХУЯК кирпич/сосулька прямо перед тобой падает.
Можно ещё поставить рандомный будильник на компе, чтобы он ВНЕЗАПНО издал громкий звук, в этот момент после отложения кирпичей ты пару мгновений будешь очень «собран», вот это чувство тебе и нужно.
Всё «действо» должно занимать 10-20 секунд.
Выполнять руку оптимально 8-12 раз в день, не нужно смотреть на неё каждые 10 минут, в таком случае пользы от упражнения не будет.
Важно стараться вспоминать про руку во время разговора, чтения, просмотра кино и других действий, которые увлекают.

Также полезно «поощрять» себя за это упражнение. Например, после каждого просмотра можно скушать маленький кусочек шоколадки :3

Всё, вот тебе самая эффективная практика на первых порах.

Теперь разберём, почему это работает.
Во сне мало задаться вопросом «Сплю ли я?». Ты с чистой совестью можешь решить, что «Не, нифига, не сплю», и сон продолжится. Важно именно посмотреть на свою ладонь. Почему ладонь? И почему это работает? Попробую вкратце объяснить:
Изначально возникает мысль «Я что, сплю?»/«Это сон?»/«Что за бред?», и она нарушает структуру сна, привнося в неё сомнения, что логично приводит к пробуждению.
Что делает рука? На неё во время дневных упражнений вешается целый ряд рефлексов (концентрация, внутренняя собранность, бегание взгляда и т.д.). Соответственно, после вопроса происходит её просмотр, в результате которого врубается этот рефлекторный психологический комплекс, что приводит к увеличению стабильности и прочее.
Ладно»… Если провести аналогию, «рука» — это такой комплекс спеллов, привязанный на одну кнопку (тренировками в реале), за одно нажатие (во сне) твой перс сразу «лечит», накидывает «святой доспех» и врубает «ярость берсерка» :3

Между прочим, эта техника взята из книги Кастенеды, что какбэ намекает нам, что, мол, полезно искать упражнения и в откровенно эзотерических источниках шаманы пользуются ОСами, без преувеличений, тысячелетиями. И, если подойти к ним с умом, то станет понятно, что никакой «мистики» в них нет.

Теперь — на тему «А можно, я буду тыкать пальцем в ладошку, смотреть на часы, пытаться взлететь, искать несоответствия во сне и т.д.»: можно, конечно, но пользы, как правило, от таких упражнений немного; кроме того, как показывает опыт, лучше больше одного-двух упражнений не задрачивать. Рука обязательна в любом случае. Ну, можете что-то ещё взять, хотя лично я первое время рекомендую ограничиться только ей ну и дневник, конечно.

Собственно, из базовых вещей — ВСЁ. Этих двух практик вполне хватит, чтобы добиться первого ОСа за недели две-три. Да и дальнейшее их надрачивание будет полезно.
Так что рекомендую вновь прибывшим первым делом хотя бы две недели позаниматься по этим упражнениям (их вообще хорошо делать всю жизнь), а уже потом, исходя из результатов, хвататься за остальное предложенное в методичке.

И кстати вот ещё — при записи текста в дневник, каждый раз делай вначале проверку руки. Многим после начала практик начинает сниться, что они просыпаются и начинают записывать свой сон… Ну, думаю, ты уже понел :3


Что почитать.
Приведу скромный список литературы, с которой полезно ознакомиться любому, кто решил заняться ОСами всерьёз и иметь на этом поприще хорошие успехи:

1) Михаил Радуга («Практический учебник» http://books.aing.ru). Особенно рекомендую обратить внимание на его «непрямые» техники. Однако делать их нужно не ранее, чем через 2-4 недели занятий по основным техникам (рука + дневник).
Название его книг сначала может вызывать Fuuuu~ эффект, но это, увы, заёбы издателя, сам Радуга подходит к осознанным снам строго научно. Также, про то, что он называет «фазой» и её механизмы, подробно расписано в методичке.
Также, очень рекомендую его видеокурс http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2964458 и опять же, не смотрим на название, его придумывал не он, антинаучной хуиты там нет.

2) Карл Густав Юнг («Человек и его символы» http://www.flibusta.net/a/19574). Одна из лучших его книг, даёт отличный базис психологического понимания процессов твоего сознания и подсознания. Грубо говоря, она объяснит, куда и как в ОСе «тыкать», чтобы что-то изменить.

3) Александр Моисеевич Вейн («Сон — тайны и парадоксы» http://www.flibusta.net/a/30192). В отличие от книги Юнга, которая даёт психологическую базу, эта книга даст базу физиологическую. Что такое сон? Как во время него работает наш мозг? Что такое фазы и циклы сна? На все эти важные и интересные вопросы тут есть ответы.

Сразу хочу отметить, что этот список — нечто вроде «азбуки снов», он даёт базовые знания о трёх «китах» сновидений:
* Чистая практика (я знаю, что скачав новые дрова к видюхе, надо кликнуть по ним два раза мышкой и нажать «ок», чтобы они установились).
* Психология (я знаю, как написаны драйвера).
Физиология (я знаю, как устроена и работает видюха).
Я считал, считаю, и буду считать, что для продвижения в тематике осознанных снов нужно сочетать все три этих компонента.
Ну и не стоит забывать, что книги выше — это именно азбука. Если в дальнейшем интерес не угаснет и захочется чего-то большего, чем 2-3 ОСа в неделю, то, конечно, можно и нужно читать больше книжек, рекомендую того же Лабержа, человек, который добился признания ОСов в научной среде, и вообще первый начал к ним подходить с научной точки зрения — повторить @ измерить например, или книги про физиологию памяти. Да и вообще, головной мозг — очень интересная штука :3
Ещё стоит отметить, что, в принципе, полезно регулярно читать литературу про сны и ОСы, это даст нужный настрой подсознанию, а заодно, может, и мысли какие полезные возникнут.

ВНИМАНИЕ: через месяц в дневниках уже накопится любопытнейшая статистика, опираясь на неё можно сделать интересные выводы и составить уже некоторые индивидуальные практики самому и под себя. Ящитаю, что для серьёзных успехов нужны практики, созданные индивидуально под конкретного человека, придуманные или им самим, или тем, кто имеет некоторый опыт в этом деле. Да, есть универсальная база, но одной только ей достигнуть серьёзных успехов не получится.
Так что — читай свои записи, анализируй, почему например n числа ты запомнил три ярких сна? Что ты делал в течение прошлого дня? Связи могут быть очень необычными. Например, я знаю человека, которому не снятся сны, если он на ночь не почистит зубы.

Пара советов, как держаться в ОСе.
Самое главное — не париться, всё равно выкинет; что бы я ни писал, в первый раз все начинают с криком «ОХУЕТЬ!!!» летать в стратосфере и ебать тян. Так что радуйся и наслаждайся.
Когда уже захочется делать что-то более осмысленное и полезное, то есть пара общих советов:
1) Не фиксируй взгляд на чём-то одном. Будешь что-то рассматривать — выкинет в сон.
2) Будь собран, не размышляй слишком долго (поэтому, кстати, полезно зазубрить план того, что делать в ОСе, ещё в реале), любое «задумался» и т.д., как правило, сразу приводит к фейлу — провалу в сон.
3) Чтобы чётко видеть происходящее, «бегай взглядом» вокруг. Удивительно, но именно в таком случае всё будет хорошо видно (вспоминаем практику «рука», да?)
4) Попробуй положить cебе правую или левую руку на грудь, в область сердца, и ощутить его биение.
5) Ощупывай предметы, NPC, себя, пол и вообще всё, до чего дотянешься.
6) Три руки друг о друга.

Ну, вот в целом и всё. Вышел небольшой такой ликбез. Удачи тебе, Анон, ня! :3

>>	Анонимус 09 февраля 2013 (Сб) 20:48 No.91362   Cirno.png (0.0 KB, -1x-1) >>91361 как все сложно, десу

>>

Анонимус 09 февраля 2013 (Сб) 23:14 No.91375   Slow-2.gif (0.0 KB, -1x-1) >>91362 Вот вот, удваиваю. Зачем пилить новый тред когда есть этот и какое положение нужно спасать? Этот тред не горит синим пламенем, заходят аноны, общаются. Довели бы до бамплита и навый запилили. И не в б, а тут, зачем в б перенесли? Треды по обучению все здесь же.

>>

Анонимус 10 февраля 2013 (Вс) 12:26 No.91403   Безымянный-7.jpg (0.0 KB, -1x-1) >>91379 > Мне нынче вечером в нэпе приснились комментарии к этому архиву Где? Ты наверно имел ввиду в инете? > текстовые файлы целиком из кракозябр состоят - но это у меня кодировкопроблемы вроде бы. Пикрилейтед как-бы. > Спасибо тебе, анон, ты няша и молодец. Пожалуйста :3 Таккже думал сначала запилить свое содержание, но после 2 дней фикса багов с ссылками как-то лень было еще курить мануалы по этой теме. мимопроходил автор архива

По просьбам тредочтителей откроем новый тред с продолжения FAQ, начатаго во втором треде.

Кто наш Бог?
Единая в трех Лицах Троица - Отец, Сын и Дух.
Отец был, есть и будет всегда (Он - Сущий). Сын рожден от Него прежде веков, но не сотворен. Воплотился в лице Иисуса Христа на земле.
Святой Дух исходит от Отца и обитает в верующих.

Во что верите?
В Евангелие. Т.е. в существование бессмертной души, ответственности за свои поступки после смерти, в сатану и бесов, в Бога и ангелов, в воскресение мертвых и т.д.

Что вы делаете в универсаче?
Стараемся показать анонам Путь, дающий жизнь в ее избытке.
Стараемся развеять предрассудки и мифы о православии.

Почему патриарх мошенничает, а вы ничего не делаете?
Достоверной информации о "мошенничествах" Патриархом мы (ну ок, я)* не обладаем.
Как бы там ни было, задача любого христианина - следить за своей душой и заниматься своим спасением, ибо каждый ответит сам за себя. Грешащий Патриарх - не преграда к исполнению мною заповедей Христа.

Зачем поклоняетесь мощам и иконам?
Мы поклоняемся святым, которым принадлежат мощи, и которые нарисованы на иконах.
Потому что эти люди весьма близко подошли ко Христу в духовном плане. Ну, близко относительно остальных людей.
Итак, если мы поклоняемся Христу, то должны поклоняться и ближайшим Его друзьям, ибо они в Нем и Он в них.

Гагарин в космос летал, Бога не видел. Где Бог?
Где Любовь? Внутри. Предположительно - в сердце.
Бога видят не телесным очами, а духовными. Эти очи открываются когда человек искренне решает следовать заповедям Христа ради их нравственной ценности, или же когда он приносит искреннее покаяние в своих грехах.
Эти вещи вобщем-то взаимосвязаны, и их следствия одно - Бог посылает в душу человека благодать, которую тот явственно чувствует и таким образом встречает Бога.

Где находятся ад и рай?
Тоже внутри. Ад - уязвимость к страстям, перенесенная в вечность. Рай - жертвенная любовь, перенесенная туда же.

Что происходит с человеком после смерти? Когда он попадает в рай?
После смерти его душа отходит от тела. После этого душу ждут "мытарства" - финальный экзамен, во время которого душа делает окончательный выбор между Богом и какой-либо страстью.
По прохождении мытарств (как успешном, так и нет) душа переходит в промежуточное состояние, качество которого соответствует результату "экзамена". Однако до конца мира и Страшного Суда судьба души еще не решена и на нее могут влиять молитвы живущих людей.
Рай, как полнота всех благ, откроется после Страшного Суда.

Кто такие святые?
Как уже отмечалось выше, это люди, приблизившиеся к Богу. Это приближение есть внутренняя работа, внешние проявления которой могут отличаться.
Есть мученики - люди, которые претерпевали мучения за веру во Христа, но остались Ему верны.
Есть целители-бессребренники, которые исцеляли (врачебным искусством или же силой Христовой) болезни и не брали за это денег, а лишь проповедовали Христа.
Есть праведные и преподобные, поставившие своей целью бескомпромиссно жить по заповедям Христовым.
Есть даже юродивые, но о них отдельный сказ.

Чем вы лучше католиков и протестантов?
Не мы, а учение. Конкретный православный может быть хуже конкретного католика, протестанта, атеиста, и даже сатаниста.
Отличие состоит в том, что православие сохранило учение Христа чистым, без изменений.
Католики приняли эмоциональные экзальтации за норму, смирнение же заменили на прелесть. Одновременно, придумали понятие заслуг перед Богом. Результат - православный святой умирает с молитвой к Богу о прощении его грехов, а католический - со словами самовосхваления, имея при себе кипу индульгенций.
Протестанты, отпочковавшись от католиков несли в себе скверну сами по себе, но добавили к ней мнение, что для спасения достаточно просто веры во Христа. Вообще ничего делать больше не надо. Точка зрения удобная, но посмотрите на понятие ада, и вам сразу станет ясно, что простое принятие факта существования Христа никак не спасет вас от терзаний, скажем, страстью тщеславия.

Десять заповедей - это всё, что нужно соблюдать христианину?
О исполнении 10 заповедей Моисея христианину даже стыдно говорить. Это само собой разумеется.
Христианин должен соблюдать закон совести, данный ему Христом в Евангелии, написанный на плотяных скрижалях его сердца.

Кто такой Денница?
Люцифер, сын зари. Первый ангел, который был поражен грехом гордости, в результате став сатаной. Увлек за собой других ангелов, которые стали бесами.
Как мы видим, зло - неотъемлемый возможный побочный эффект свободы воли. Как согрешил первый человек - Адам, так согрешил и первый ангел. Как грех от Адам распространился на нас всех (да, тот самый первородный грех), так и грех Люцифера распространился на небесное воинство.


Предыдущие треды:
~а: >>63586
~в: >>66221
~г: >>68636
~д: >>71832
~Є: >>77897
~s: >>81241
~З: >>84343

Спаси вас Господь.

Здесь мы постим свои сны, а диванные аналитики - юнгианцы, фрейдисты, последователи Грофа, Минделла, Адлера, Эриксона, Перлза, Берна, Гермеса Трисмегиста, Сергея Троицкого и все желающие изредка предлагают свои толкования. Правило только одно: Записал свой сон – прочти минигайд ниже и запости свои мысли по поводу толкования.


Краткий волюнтаристский гайд по юнгианскому толкованию сновидений:

1. Все персонажи сна - это вы сами. А то, что во сне "я" - текущая сознательная установка.
Кроме сознания у нас много чего еще есть:
- Архетипы из бессознательного. Это может быть анима - красивая девушка или опасная женщина, тень - всё, что не нравится нам в собственном характере, трикстер - шутник, сенекс - мудрый старик или старуха, мать - заботливая, но опасная сущность. Ниже даны ссылки на литературу, если имеется желание углубиться в эту тему.
- Субличности. Это просто черты характера, в отличие от архетипов, личные, а не общие для всех образы. Например, зануда-резонер, нытик, пофигист и так далее.
- Импульсы и инстинкты, побуждения бессознательного, которые далеки от порога сознания, то есть от нашего их понимания. Во сне они обычно представлены в виде зверей, птиц, змей, тараканов.
- Стихии эмоций и чувств. Это образы ураганов, пожаров, рек и морей, гор, лесов и так далее.
- Перепады высот. Вверх - в область духа, вниз, в подземелья, пещеры, колодцы - к своему бессознательному, где прячется ваша же, неизвестная вам пока мудрость.
- Вещественные символы. Церковь, к примеру. Или что угодно, что для вас лично что-то символизирует. Тот же лес, например, если с ним было что-то важное связано в жизни, это что-то важное и символизирует. Если ничего не вспоминается, значит это просто лес, лол. То есть имеет место быть символика леса в общепредставимом смысле. Хотя, всё равно всегда полезно повспоминать собственные ассоциации с лесом, это и будет самое верное прочтение. Вместо леса подставьте любой увиденный во сне образ.

2. Сновидение - это, прежде всего, пейзаж текущей ситуации. Не будущей, не прошлой, а так сказать комментарий на злобу дня.

3. Во сне любые вещи, которые мы воспринимаем метафорически, облекаются в плоть и кровь.
Вплоть до самых неприличных моментов, к примеру то, что мы называем, как бы поприличнее, "сношать мозг" во сне может как раз-таки именно в виде порнухи появиться. Наше бессознательное гораздо крепче и забористее наших скромных бледных разумов, и у него отличное чувство юмора, так что не стесняйтесь.

4. Метаморфозы "я" во сне - это метаморфозы сознательной установки. Ничего страшного в этом нет. Допустим, на уровне сознания вы думали о том, что надо бы стать как-то по добрее и мягче, соответственно, в ответ на эти мысли во сне превратились в женщину. Таков язык сновидений. Женщина целуется с вашим другом? Не страшно. Друг - это те ваши качества, которые вы связываете с ним, например, ваш друг умный. Значит, если вы подобреете, то поумнеете. Это, конечно, крайне абстрактный и упрощённый пример, просто для того, чтобы была понятна логика сновидений.


Ссылки:

Юнгианское толкование сновидений
http://psiland.narod.ru/psiche/Hall/index.htm

Что такое Архетип
http://jungland.ru/arhetip

Какие бывают архетипы
http://clck.ru/W/efJB

Что такое коллективное бессознательное
http://jungland.ru/node/1912

Об архетипах коллективного бессознательного
http://www.jungland.ru/node/1596

Отношения между Эго и бессознательным
http://www.jungland.ru/node/1493

Анима
http://psiland.narod.ru/psiche/chelisimv/francmlanima/003.htm
http://jungland.ru/node/693

Тень
http://www.psibook.com/11/104.html
http://jungland.ru/node/549

Божественный ребенок
http://jungland.ru/node/548

О процессе индивидуации
http://jungland.ru/node/630

Мария-Луиза фон Франц "Толкование волшебных сказок"
http://jungland.ru/node/1996


Прошлые треды:
>>34865
>>44452
>>51360
>>59296

>>

Анонимус 02 февраля 2013 (Сб) 20:45 No.90782   image001.jpg (0.0 KB, -1x-1) Анон, расскажу тебе один свой не осознанный сон. У меня такой вопрос, могла ли это быть встреча с архетипом? И могу ли я что-то интересное от неё узнать, в ОС? Я приехал в какой-то дом на красной машине. Было довольно солнечно. Увидел девушку (ровесницу) и хотел развести её на секс (это довольно забавна, если учесть то, что я школьник-девственник, 15 лет). В общем вроде бы всё пошло хорошо, но мне ВНЕЗАПНО расхотелось заниматься с ней сексом, более того влюбился в неё. Влюбился в плод своего воображения, но не суть, в общем дальше я не помню, что было, но внезапно я оказался в школе стандартного совкового типа, в своей. Поднимаюсь я значит по лестнице, вдруг вижу её. Она спрашивает (до сих пор помню вопрос, хотя было месяц назад, я тогда не знал еще про осознач), мол: "А как же я?". У неё очень задумчивый взгляд был, я подхожу и говорю что-то, хочу поцеловать её, но тут раз она показывает на дырку в стене и спрашивает "Что это?". Странно, что её фразы я помню хорошо, а свои нет. В общем я сказал что-то и мы с ней вместе пошли наверх. Тут я увидел, как два паренька начали драться. Их кто-то пытался разнять и тут раз! Я у себя дома, в комнате. Смотрю телевизор (хотя ирл его даже для фона не включаю). По телеку говорят что-то вроде вируса, который повышает в людях агрессию и желание избить кого-нибудь. Я снова в школе, через секунду. Все упали на колени и держаться за голову, кроме меня и той тян. Мы решаем бежать, но почему-то я решил бежать по длинному пути. Она на меня странно посмотрела, но всё-таки побежала со мной. Тут я вижу уборщицу. Она что-то говорит. Моя тян сзади уже позади неё и с испугом смотрит на меня. Кажется из-за того, что я остановился. Тут уборщица падает на колени. Сзади толпа агрессивных школьников, а впереди уборщица, которая уже тоже агрессивная. Я пытаюсь пробежать через нее, она тянет руку, я прыгаю и… Не знаю, схватила она меня или нет, но я проснулся. Алсо я до сих пор люблю ту тянку из сна. Такие вот дела, анон.

В этом треде мы будем обсуждать и изучать интеллектуальные настольные игры, к которым относятся шахматы, го, сёги, шашки, и им подобные. Мы перебежали сюда из /bg/, где, всё-таки, несколько иная специфика.

Здесь можно обсуждать тактику и стратегию игр, постить и решать задачки, проводить игры, и если получится - турниры. Игры между анонами можно вести разными способами: можно приватно, но лучше - прямо в треде, путем скриншотов симулятора или переписки ходов. В процессе игры можно не использовать трипкоды, но лучше использовать.

Надеюсь, мы уютно проведем время за игрой. Партию?

>>

Анонимус 29 января 2013 (Вт) 17:11 No.90505   381155711.287811.jpg (0.0 KB, -1x-1) На выходных будет турнир по сеги и шахматам. http://shogifdr.ru/moscowopenshogi+chess_2013.htm Будет круто если кто-то из местных придет. Приветствуется любой уровень, но будут и сильные игроки. Народу не так много, всем рады.